FXと心理学。本気で勝つための思考
こんにちは、セッタくんです。FXって、テクニカル分析とかファンダメンタルズ分析とか、知識やスキルが重要なのは確かなんですけど、それだけじゃ足りないんです。実は、心の持ち方とか考え方って、トレードの結果にものすごく影響するんですよ。僕も最初の頃はこの「心理」って部分を軽く見てて、何度も失敗したことがあります。
ただ、そういうメンタルの管理みたいなのが必要のない手法があるのも事実です。そういう面白くはないけど結果は出やすい手法については別記事で解説しているのでそちらを読んで下さい;。
例えば、みなさんも「損をしたくない」って気持ち、ありますよね?これ、実は心理学で「損失回避バイアス」って呼ばれるものなんです。人は得をすることよりも、損をしないことの方に強く反応するんですよね。だから、損切りをためらってしまったり、負けてるポジションをずっと持ち続けちゃったりするんです。でも、FXで勝つためには、この「損失回避バイアス」を克服しないといけないんです。
僕がこれを克服するためにやってるのは、損切りを「成功」と捉えることなんです。「え、損してるのに成功?」って思うかもしれないけど、違うんですよ。損切りっていうのは、大きな損失を防ぐための行動だから、それができた時点で成功なんです。例えば、「ここで損切りをしたおかげで、次のトレードで取り返せた」って考え方ができるようになると、損切りが怖くなくなるんですよね。
それから、FXで勝つためには「確率思考」が大事です。これも心理学的なアプローチなんですけど、トレードって一回一回の結果にこだわりすぎちゃダメなんです。たとえば、10回トレードして7回勝てればいいやっていうくらいの気持ちでやるのが理想です。もちろん、負けると悔しいし、「なんでこんな結果になったんだろう」って考えちゃうけど、それに引っ張られて感情的になっちゃうと次のトレードも失敗するんです。
僕が意識してるのは、「次の一回が全てじゃない」ってことです。トレードは長期的に見てプラスになればいい。だから、たとえ負けたとしても、「この負けは次につながるためのステップだ」と思うようにしてます。この考え方を身につけるだけで、気持ちがすごく楽になるんですよね。
もう一つ大事なのが「自分をコントロールする力」です。これ、いわゆる自己制御とかセルフコントロールって呼ばれるものなんですけど、トレードでは特に重要です。例えば、「次は絶対勝つぞ!」って熱くなりすぎて大きなポジションを持っちゃうと、それが逆に仇になることが多いんです。だから、感情に流されないようにするためには、ルールを決めてそれを守ることが必要なんですよね。
僕の場合、トレードを始める前に「今日はここまで負けたらやめる」とか、「このラインまでいったら利益確定する」っていうのを決めてます。それを紙に書いてデスクに貼っておくんですよ。そうすると、熱くなりそうな時でも「いや、ルールを守らないと」と冷静になれるんです。これ、簡単そうに見えて意外と効果ありますよ。
最後に、「ポジティブな自己対話」っていうのも勝つための思考法の一つです。失敗した時に「自分はダメだ」とか「才能がない」と思うんじゃなくて、「この失敗は学びになった」とか「次はもっと良いトレードができる」と自分に声をかけてあげるんです。これ、地味に大事なんですよね。ポジティブな思考が続くと、不思議と良い結果も引き寄せられるようになるんです。
ということで、今日はトレーダーが勝つための心理学的な思考法についてお話しました。FXは数字やデータだけじゃなくて、心の持ち方や考え方でも大きく結果が変わるんです。ぜひ、今回の話を参考にしてみてくださいね。それでは、読んでくれてありがとうございました!
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