FXトレーダー（プロ）はどうして感情をコントロールできる？？（珍しく真面目系記事）
こんにちは、セッタくんです。今日はちょっと真面目な話、トレードをやってる人なら誰でも経験あると思うんですが、相場で自分の思い通りにいかない時って、ついイライラしたり焦ったりしちゃいますよね。それで冷静さを失って、さらに損を広げてしまう…これ、初心者だけじゃなくて、実は長くやってる人でもぶつかる壁なんですよ。
でも、プロトレーダーって、そういう感情の波に飲まれずに、なんであんなに冷静でいられるのか、不思議じゃないですか？今日はそのヒントをちょっと掘り下げてみようと思います。
ちなみに、感情に影響されるのは最初に一つネタバレすると手法に軸がなく信用度が低いから。ボクは自分の手法を構築してからバイナリーでもFXでもかなりイイ感じでストレスフリーでやってます。もう最後の限定でいつまでやるか分からないので動画も合わせて見たいって人は下の記事を読んどいてください。
まず、プロのトレーダーって、感情をコントロールしてるというより、感情とうまく付き合ってるんだと思います。「トレードでは感情を排除しなさい」みたいなアドバイス、聞いたことあるかもしれないですけど、実際それってほぼ無理なんですよね。だって、人間だもん。感情があるのは自然なこと。でも、プロの人たちは感情に引きずられないために、いくつかの工夫をしてるみたいです。
たとえば、リスク管理を徹底してるのが大きいと思います。プロは、自分がどれくらいの損失なら許容できるかをあらかじめ決めて、それ以上リスクを取らないようにしてるんです。これは、感情が暴走するのを防ぐのにめちゃくちゃ有効ですね。例えば「このトレードでマイナス2％までしかリスク取らない」と決めておけば、大損してパニックになることも少なくなるんですよね。
それと、トレードの「ルール」をしっかり作って、それを守るってのも大事みたいです。プロは、ただ感覚で売買してるわけじゃなくて、ルールに基づいて行動してるんです。「この価格に来たら買う」とか「このインジケーターがこうなったら売る」とか、いちいち考えなくてもいいようにしてる。これも、感情が判断に影響するのを防ぐ方法の一つですよね。なんか、ルール通りにやってれば、負けても「あ、ルール通りやっただけだし」って感じで、あんまり引きずらないみたいです。
それから、プロトレーダーって、自分の心の状態にめちゃくちゃ敏感なんですよ。「あ、今ちょっと焦ってるかも」とか「イライラしてるな」って、自分で気づけるんです。これ、簡単そうでけっこう難しいんですよね。初心者の頃って、自分が感情的になってることにすら気づけなくて、そのまま感情のままにポジション増やしちゃったりするじゃないですか。でも、プロは「今は冷静じゃないな」って気づいたら、トレードを一旦やめたり、深呼吸したりして、気持ちを整えるんです。
ちなみに、メンタルトレーニングとか瞑想をやってるトレーダーも多いらしいですよ。瞑想って、集中力を高めたり感情を落ち着けたりする効果があるみたいで、相場の荒波に飲まれないためにはすごく役立つみたいです。僕もちょっと試してみたんですけど、正直最初は「これ意味あんのかな？」って思ったけど、やってると意外と心がスーッとする感じがして、今ではけっこう好きです。
あと、プロトレーダーは負けを受け入れるのがうまいですね。これ、めちゃくちゃ大事なポイントだと思います。相場で100％勝つなんて無理なんだから、負ける時は負けるんです。それをいちいち引きずってたら、次のチャンスも掴めないですよね。プロは、負けても「このトレードは失敗だったけど、次に活かせばいいや」くらいに思ってて、いちいち落ち込まないんです。要は、負けを「学びの機会」として捉えてるんですね。
というわけで、プロトレーダーが感情をコントロールできる理由をいくつか書いてみましたが、どうでしたか？なんか「そんな簡単にできないよ！」って思うかもしれないけど、少しずつでいいんです。最初から完璧に感情をコントロールしようなんて思わなくて大丈夫。ただ、自分の感情に気づいて、それとどう付き合うかを考えるだけでも、きっとトレードが変わってくると思います。
それじゃ、今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございました！またね～。
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