心も身体も元気になる旅に出よう！/兼業公務員への道75日目

こんにちは！まいこです。

先日、実に◎年ぶりにキャンプに行きました。

旅をすると、脳にたくさんの刺激があって、心にも身体にもとても良いそうです。

✨旅の刺激によって多く分泌されやすい
神経伝達物質✨

久々だったけど割とスムーズに設営💕

ひさびさの海！

海水浴シーズンも終わりとても静かです✨

夕暮れ時の海と空

久しぶりのフェリー⛴️

この海鮮丼、ご飯の中にお店で炊いたアサリの時雨煮が
隠れていて、すっごく美味しい💕
そして、値段にもびっくり！

特に、ワクワク感、期待感は

甲状腺や副腎皮質ホルモンの分泌を刺激し、

全身の細胞の機能を高めるそうです。

（アルファ波研究の第一人者
志賀一雅先生の講演より。）

とゆーわけで、

旅は身体にいいこといっぱい🎵

どうせなら、脳や身体へのご褒美に

ワクワクやリラックスたっぷり💛の、

あなただけのオリジナル旅を

楽しんでみてね😀

外で飲むビールはなぜうまい？？

⭐️おまけ⭐️
⭐️海鮮丼の値段はなんと600円。びっくり⭐️

今日も読んでいただきありがとうございました！
素晴らしい1日をお過ごしください。