回避型愛着の回避行動の根本にあるものは

・傷つきたくない
・苦しい思いをしたくない
・悲しい思いをしたくない

というもの。

「自分の身を守ること｣を第一優先にしているため、【本当にやりたかったことができないまま終わる】という経験をしている人も多い。