オーバーワークで適応障害になりました。

どうも！オーバーワークで適応障害になった２０代OLです。
noteは今まで何回かやってきた事ありましたが、今回は完全自分のために日々やってきたことをアウトプットする積み上げの場として、使っていこうと思います。

なにせ、アウトプットが苦手で、、、自立していくためには直さなくてはと思うのですが、いきなりアクティブになると続かないことが目に見えているので、少しずつオープンになっていこうと思います。(慣らしも兼ねて)

さて、私は１年後にリモートワークで食べていける自立した暮らしを手に入れることを目標に、現在休みながらもライフワークに奮闘してます。
そもそもなぜ、私が適応障害になったのかは、今後、気が向いたらここに書くかもしれないです。まあ、今の時代は珍しい話でもなくなっている気がします。勝手な見解ですが。笑

さて、でもちょいと私の歴史を書くか。
私は今まで親に守られて鍵付き箱入り娘として育ちました。
主に母が何でもできる元キャリアウーマンでして、専業主婦になってからは、そのエネルギーが主に私に注がれた感じで、娘としては大変ありがたく思います。ただ、このままではいけない！そう感じることが20代になってから多々あります。

つまり、一人暮らしをしようと思っています。
それで親元を離れる必要があるな〜と、しみじみ感じております。
なぜそう思ったのか、３点あります。
１、親が全てやってくれてしまう
料理、掃除、洗濯など、何をやっても親が手伝ってくれてしまうのです。
人は支え合って生きてるのだから。そう思う方もいるでしょう。
でも、今まで支えられ過ぎて自分が何歳になっても大人になれない気がします。
２、親の視線が気になってしまう
これは主に父です。私の父は一人暮らし未経験の通称お坊ちゃんでした。なので、守られている者同士としてか、良くも悪くも私の真似をしてきます。
もちろん、真似できないことはしませんが。笑
というのも、娘は俺と同じ考えだ。そう思っているのです。そして厄介なことに、私が仕事で活躍すると、嫉妬してきます。
もう表情や態度でわかるんです。あーこれが面倒くさい。そこから母との喧嘩に発展するので、この家を出て行かない限り、真の自立は無理だと思っています。もちろん、父の視線を気にしなければいい話なのですが、私は激弱メンタルなので、無理です。

３、世間知らずになってしまう
これまで、全て親がやってくれるのが発端で失敗したことがたくさんあります。例えば、クレジットカードの年会費があることを知らず、年会費が引き落とされていません等のハガキが来て、急いでATMに向かったこと等、気を抜いて生きているからか、数々の失敗談を持っています。
ただ、生きていくためにはこれだけのお金がかかるという事を知る必要があると思っています。ついつい浪費癖があるので。
なので、生きていくためには、実践してみるしかないと思っています。

でも適応障害なのに、どうやって？？
私もそう思ってます。ですが、今のままでは確実に、親に甘えた生活を送り続け、将来後悔することになると思います。

なので、方法論はともかく、今はできることをしっかりやって、
初期費用を貯めるほかありません！
とにかく、自立目指して行動あるのみ！

全然話がまとまってないけど、自己紹介ということで締めさせていただきます。