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kohki_shiraishi
新月と満月に取り入れたい美容と過ごし方
新月と満月。
月の満ち欠けに影響を受け、感情や体の調子が変わることがありますよね。
わたしはかなり影響を受けるタイプなので、月周期を欠かさずチェックするようにしています。
月のエネルギーが強くなる新月と満月のタイミングには慌ただしく動く予定をなるべく避け、リラックスできる時間を多く確保したいところ。
月周期を意識すると自分の変化に気付きやすくなり、心身の健康にも好影響です。
過ごし方の意識と合わせて、美容法を変化させるのもおすすめ。
その時々の心や体に馴染むケアを取り入れることでビューティー効果もアップします。新月・満月それぞれにしたい美容法など詳しくSenhare Art Lifeに書きました。
月のサイクルに合わせた美容で心も健やかに美しく、内面から輝く健康美を手に入れちゃいましょう！
ぜひチェックしてみてください〜！
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