寝ながら緩める「腸骨筋」のセルフ整体
地球&ヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者
鮎川史園です。
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
このnoteでは、セルフ整体、武學、自然栽培、ミオンパシーなどの「ヒト本来の力を取り戻す」ための情報をお届けしています。
さて、今日お届けするセルフ整体の動画ですが、本当にお待たせしました。
寝転びながら緩める、セルフ整体の動画をご紹介します。
これも、以前からリクエストいただいていたのですが、ようやくお届けすることができました。
ここからしばらくは、寝転びながら緩めるセルフ整体をアップしていきますので、楽しみにしていてください。
まず、一番最初にお届けするのは、「腸骨筋」を仰向けで緩める方法です。
・腰が痛い
・股関節が痛い
・足が浮腫みやすい ・足が開くにくい
という方は、ぜひこのセルフ整体をお試しください！
🌿本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました！
🌿ご縁に感謝いたいます
🌿セルフ整体など、ヒト本来の力を取り戻すための情報やセルフ整体教室、出張施術の情報などが届く！
メルマガの登録はこちら
↓
https://www.reservestock.jp/page/event_series/63612
🌿「スキ」「コメント」「フォロー」いただけたら、とてもうれしいです。少しでも皆さんのお役に立つ情報をお届けできるように、これからも精進いたいます。今後もよろしくお願いいたします。
🌿「出張施術」を再開しています！
ご興味がある方は、こちらをご覧ください。
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/16472
この記事が参加している募集
最後まで記事をお読みくださり、ありがとうございます！ まずは貢献ということで、無料でセルフ整体などの情報を公開していますが、サポートしていただけると、今後の貢献活動がやりやすくなりますので、非常に嬉しいです！