腸内環境の悪化が腰痛に！？

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

本日は健康マメ知識
腰痛でお悩みの方へ向けた
お話をさせていただきます

全国でも整体に通われる
最大の理由が腰痛だと言われるほど
悩まれている方が多いのが腰痛です

そんな方が筋力や柔軟性の他に
見直してもらいたいのが
腸内環境です

姿勢が腰痛の原因になるのは
当然ですが

お腹が痛い時にうずくまるように
腸内環境が悪いと姿勢が猫背になります

それが結果として
背中や腰の筋肉に負担をかけ
腰痛を起こします

そんな方にオススメなのが
"酵素"です

酵素は体内に入った食べ物を
分解し吸収して排泄する働きを
サポートします

これによって
腸内環境をキレイに保ち
結果として腰痛が緩和していきます

酵素が多く含まれる食材は
大根、山芋、キャベツ
パイナップル、キュウイなどです

酵素は熱に弱いので
生で食べるのがオススメです

中々これらを摂取できない
そんな方に当院では
天然の酵素を摂取できるサプリを販売しております

腸内環境をキレイにして
腰痛を改善したい
そんな方は是非ご相談ください

2/9(日)は
12:00〜
13:00〜
14:00〜
空きがございます

2/10(月)は空きがございませんので
施術をご希望の方は
お早めにご予約くださいませ

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