【宅配クック123】介護には、動物性タンパク質が必要だ！2024.7.15朝食

2024.7.14夜141-88-35.6
2024.7.15朝109-71-36.1
朝食　宅配クック123　刻み普通食

全体

メインのおかず（牛すき煮）

• 牛すき煮

• ほうれん草と人参の煮浸し

• 厚焼き玉子（関東風）

• 胡瓜とツナの酢の物

• おかか佃煮

昨日は、介護仲間と焼肉ランチ。
コレステロールとか血圧とか最初は気にしているんだけど・・・。
しばらくすると動物性タンパク質の誘惑には勝てず・・・。
網に肉が存在しない瞬間がない！
介護は体育会系なのだ！