そらまめは胃を快く蔵腑をも利するものとぞ心得るべき - 養生やまと歌 023
胃が重い時や、食欲が落ちた時にソラマメを食べてみてはいかがでしょうか?本草学的には、胃をスッキリする作用があると考えられています。葉酸が豊富なので妊婦さんにも人気の食材ですね。
*******
養生やまと歌とは
和歌形式の養生書、食物本草書、経穴書から、養生のキホンが学べる100首を厳選し、イラストを付けてご紹介していきます。
Twitter と Instagram でも更新中!
https://twitter.com/seishindo89
https://www.instagram.com/seishindo89/
養生やまと歌凡例
凡例や参考文献は第一首目の下部に掲載されておりますので、以下のリンク先からご覧ください。
https://note.com/seishindo89/n/nf1741632a949
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?