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セーナ
2019年2月13日 11:14
こんにちは！鎌田聖菜です。最近、笑ってますか？私はどんな日でも誰とも会わない日であっても洋画や海外ドラマを観て思いっきり笑うようにしています。鏡に映る自分に笑いかけられるほどの余裕がない日は必ずこう言う息抜きが必要です。イギリスの研究所の発表によると、一回笑うと、チョコレート2000枚を食べた時と同じ刺激を脳に与え、約300万円を得た時と同じ価値を感じるのだとか。さ
2019年1月30日 16:09
こんにちは。鎌田 聖菜です。昨日、クライアントさんから仕事の関係で相談を受けました。「私はメンタルが弱くて、いくら頑張っても仕事が間に合わないんです。上司や周りにも、“メンタルが弱いやつ”と思われてるだろうけど、もう頑張れないし、頑張りたくない。頑張らなきゃって思っても毎日がこんなに怒られてばかりで辛いなら、辞めたいとしか思えないんです。」ウンウン。わかりますよ
