【アーサナ塾】太陽礼拝；ダウンドッグ
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。
今日は2週間ぶりにやっと海に入れました。サーフィンして心もさっぱりした気持ちです。海は本当に心も体も洗い流して軽くなりますね。
今日は、最近ダウンドックの感覚が変わったので、みなさんにシェアしたいと思います。
ここから先は
812字
/
3画像
不定期に開催される、指定のオンラインのクラスに参加いただきます。人気エッセイ【ヨガ小話】もご覧いただけます。過去に行ったオンラインクラスも動画で視聴可能。
SeedlingYoga (定期購読)
¥500 / 月
初月無料
ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。執筆活動は、ここで得られた収益の一部をコアラの保護団体に寄付する事を目的に、続けています。ぜひ定期購読もよろしくお願いします。