【アーサナ塾】太陽礼拝；アップドックの足

2023年7月7日 17:10

旦那さんがシドニーに行っているので、１週間独身生活、楽しんでいます。

今週も引き続き、太陽礼拝を紐解いていきます。

太陽礼拝からひとつづつプライマリーのポーズを、解説していこうと考えているのですが、太陽礼拝が奥深くて、ネタがつきません。

今日は、アップドックの時の足について

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