見出し画像

【姿勢改善】呼吸で身体を操る

Facebookが5年前の今日、このバイクを乗り始めた。という事は、手首を痛めたのも5年前。手首の怪我は首にもきて結局、完治に2年近くはかかった。長かったー。

免許取得の講習時に、自分のバイクを持っていくんだけど、サイドスタンドがついてないから、毎回よっこらしょとバイクを持ち上げなきゃいけなくって、それで手首がやられました。

ここから先は

448字 / 1画像
不定期に開催される、指定のオンラインのクラスに参加いただきます。人気エッセイ【ヨガ小話】もご覧いただけます。過去に行ったオンラインクラスも動画で視聴可能。

SeedlingYoga (定期購読)

¥500 / 月 初月無料

ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。執筆活動は、ここで得られた収益の一部をコアラの保護団体に寄付する事を目的に、続けています。ぜひ定期購読もよろしくお願いします。