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SeedlingYoga (定期購読)

ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ よりお届け。
不定期に開催される、指定のオンラインのクラスに参加いただきます。人気エッセイ【ヨガ小話】もご覧いた…
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#ヨガ小話

【ヨガ小話】 愛を思う

愛おしく思う気持ち 慈しむ気持ち 心配する気持ち 思いやる気持ち 尊敬する気持ち

【ヨガ小話】わたしのこと

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【ヨガ小話】 本質

キルタンが苦手な時があった。

【ヨガ小話】 日本人の誇り

常に誰かの目を気にする息苦しさ。

【ヨガ小話】ウブドでの朝

心地のいい環境、 人と人とが作るエネルギー、 波長が重なって私の境界が緩む。

【ヨガ小話】 日常のアヒムサ

オーストラリアの夏。 サーフィンやゴルフをすれば、日焼けもする。

【ヨガ小話】執着を手放す

執着を手放す。

【ヨガ小話】全ては選択

人生において正しいとか間違いというものはない。

【ヨガ小話】一つになる

明け方にみる朝日や 夜空に光る星空や月

【ヨガ小話】地道が勝つ

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【ヨガ小話】自分を満たせるのは、自分自身

お金が沢山合っても、 望んだ全てのものが手に入っても 幸せと感じられない。

【ヨガ小話】Practice and all is coming

ヨガをしたら健康になる、痩せる、体が柔らかくなる。 そう思っていますか?

【ヨガ小話】比べるのは昨日の自分

人と比べてしまって、苦しかったり、辛い気持ちになったりする時。

【ヨガ小話】知識と経験

”全てのものは繋がっている” ”本来の自分自身を知る”