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私達日本人は、文化や慣習から、ヨガの哲学で学ぶ教えの多くを既に知っている。しかし、言葉や体系だてて教わったものはないので、そこがふわっとぼんやりしている。
ゴルフでもそうですが、打つ方向に池があり、その方向へ行きなくないと思いながら打つと、十中八九そちらに行きます。
まずは身体の癖に向き合う。
世の中にはすごい先生方が沢山いらっしゃって、わたしが教えさせてもらうな んておこがましい。
愛おしく思う気持ち 慈しむ気持ち 心配する気持ち 思いやる気持ち 尊敬する気持ち
キルタンが苦手な時があった。
常に誰かの目を気にする息苦しさ。
心地のいい環境、 人と人とが作るエネルギー、 波長が重なって私の境界が緩む。
オーストラリアの夏。 サーフィンやゴルフをすれば、日焼けもする。
執着を手放す。
