中谷まどか

2児ワーママのミドサー。 ○心理学、占い、歴史、知育、中学受験、アウトドア

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最近の記事

2022 振り返り

今年の振り返りとして、一言でいうと『ファッションを楽しめた1年』でした。 パーソナルジムに通い、コロナにかかり、痩せてスッキリ、スカートが履けるようになりました。 今までパンツスタイルが多かったのに、一気に仕事ではスカートのみの生活へ。 会社がオフィスカジュアルOKで事務職なので、ひっさびさにお洋服を爆買い。 なんならスキンケアの変更から脱毛器購入、美容院の行く頻度まで変わった1年。 ミドルサーティーン、金のかけ方を美容にシフトする楽しさを感じた1年でした。 今まで妊活

    • 自分への取材手帳

      はあちゅうさんのボイシーリスナーです。 はあちゅうさんの「自分への取材手帳」のコンセプトに惹かれて、自分への取材案件を手書きでちまちまと毎月書き始めました。 私のトピックは6つです。 ①暮らし・家族 ②仕事 ③健康・美容 ④お金 ⑤気になったことMEMO ⑥今月の目標 です。 自分なりにアレンジしてこの6つに落ち着きました。このトピックに落ち着くのも、何ヶ月か書きつめていって、その結果が上記です。 トピックによっても、その人の生き方が出るところなので、是非自分なりにア

      • キャリアコンサルタント第19回試験→論述・面接の不合格(JCDA)

        不合格の反省点今回、キャリアコンサルタントの学科は合格、論述・面談が不合格という結果でした。 私なりの反省点を述べて生きたいと思います。 また、試験結果としては 学科試験が88点、 論述33点(50点満点)の面接56点。 論述・面接ともにあと一点で合格でした。 試験後は、完全に合格すると思っていた手ごたえでした。 反省点①論述→あと一点あれば合格だったのか? 論述は元々得意ですが、練習も第18回~第14回分と一回は通し、面接練習も通学が終わって4-5回(月一回以上)は

        • 我が家のキャンプ2022

          やんばる学びの森テント設営も慣れてきたところで、遠くから攻めてみようと意気込んだ3月、初めてやんばる学びの森へ行ってきました。 スケジュール 【1日目】 13:00  中部圏出発 15:30  到着(途中道を間違えて15分ほどのロス)       チェックイン 17:00  テント設営修了、アスレチックで遊ぶ 19:00  夕御飯 19:30  温泉へ 21:30  就寝 【2日目】 6:00    起床 7:00    アスレチックで遊ぶ 7:30    朝御飯 9:0

          我が家のキャンプ2021

          我が家のキャンプデビューは2021年2月。 キャンプ①デイキャン@県総合運動公園コロナも真っ最中の頃でした。まず、第一回目は2月に県総合運動公園。平日のデイキャンプでした。 育休中のため張り切っていきましたが、コロナでまさかのデイキャンのみ。 とりあえず初めてのテント張り。テントを張るためだけにきたといっても過言ではない。テントを建てて、公園で遊んで、テントに戻ってイオンで買ったおにぎりをもそもそ食べて帰りました。 我が家のテントはホールアースのアースドームⅢです。Ⅳ

          我が家のキャンプ2021

          紅型体験

          2021年の年の瀬、6歳長男と紅型体験をしてきました! 工房は城紅型さん。電話の対応から体験レッスンの間、対応がとても丁寧で素敵でした。ご主人は英語も話せるのか、ちょうど外国人の方が体験にいらしている間、英語で体験レッスンの案内をしていました。 体験レッスンは1時間程。私→クリスマス、長男→干支の寅を作成。 そんなにお絵かきが大好きってわけでもない長男、やはり途中で飽きたりしたので、私のクリスマスと交換してぬりぬりしたり、スタッフのお姉さんが諭したり(ちゃんと塗れているか

          キャリアコンサルタント養成講座②

          養成講座で自分のためになったメモ② 3.「自己概念」私のありたい自分 4.自己概念の揺らぎ

          キャリアコンサルタント養成講座②

          2022年の目標

          2021年も年の瀬、気付けば最後の満月も終わっており、冬至が近づいております。 なんとまだ2021年の振り返りも十分に出来ていませんが、ふと2022年にやりたいことばかり思いつくので、そちらをメモ変わりに先に投稿。 ①瞑想ワーク大学生からヨガを見様見真似でやっていて、その中で瞑想も取り入れていましたが、今は全くスマホしか見ていません…! ヨガはワンコインヨガを不定期で受けたりしていて、身体は硬くないけどセンスは悪くないぞということで、そのまま自己流で行く予定。でも全くや

          2022年の目標

          #2021買ってよかったもの

          \買ってよかったランキング3/ 1、カラー診断 2、キャリアコンサルタント養成講座 3、時短勤務分の給料 ①イエベ秋だと思ってたらブルべ夏。お洋服を全取替え。 30代になって今までの洋服が合わなくなるあるあるにだいぶ悩みました。育休中に髪をイエベ向きの黄身のある茶色にしましたが、それも拍車をかけてどうも違和感。オバサンに見える(オバサンだけど)。 私はどう見られてもいいけど、息子たちに嫌われたくない…!の一心で、カラー診断&骨格診断を受けました。 カラー診断にお伺い

          #2021買ってよかったもの

          キャリアコンサルタント養成講座①

          キャリアコンサルタント養成講座を受講して個人的にためになっためも。 1.経験の再現、意味の出現キャリコン養成講座受講者なら何度も出会う言葉、「経験の再現」と「意味の出現」、そして「意味の実現」。 体験から自分のなりの解釈が出てくることで経験として自分の中に蓄積されていくということ。 例えば、ある修学旅行で学年全員が山に登ったとする。 Aさんは「修学旅行では山に登った」 Bさん「山登り楽しかったな、今度は違うあの山に登ってみたい」 Cさん「山登りは辛かった。自分は体

          キャリアコンサルタント養成講座①