オールリティングダイエット薬　１ヶ月　マイナス6.6キロ　全食事

オールリティング　ダイエット薬
Twitter Xで調べて1番効くんじゃないかなと、
人生最後と決めて、3ヶ月購入。
初めの1ヶ月でマイナス6.6キロ
全食事を公開します。

普段は仕事は、
デスクワークが多め、残業も多めだけど、
平均歩数だいたい1日一万歩。
1ヶ月目は無理せずに、一旦他の運動は始めず。

結果　1ヶ月　61.3→54.7

8/27
10:00ビヨヨーグルト2
20:00 おにぎり
25:30 カレーうどん