心穏やかに 軽やかに自由に生きたいあなたへ

大人のじどうかん「Season」主宰、安部みちこが提供するコーチングメニューのご案内です。

子育て、パートナーシップ、健康、仕事…
今直面している悩みについて、または、望む未来や夢について
夢はあるけど、一歩が踏みだせない等など…
今、あなたがフォーカスしたいことについて自由にお話しください。

穏やかに寄り添い、じっくりお話を伺います。
あなた自身の本当の声は、あなたを喜びで満たします。答えはすべてあなたの中にある。
アドバイスはしませんが、あなたの本当の思いや安心を見つけ、ひきだすお手伝いをいたします。.

「ホリスティックライフコーチング」とは
心と体と魂が調和し、自然体で心地よく、本来の力を発揮しながら真の喜びに向かって生きられるようサポートするコーチング。

1. お気軽セッション（お電話、ビデオ通話など）
 
【 ちょっと話したら気持ちが楽になるかも…
スッキリするかも…」そんな風に思うあなたへ 】
 
・モヤモヤしていることを話したい
・悩み事をスッキリさせたい
・自分だけに向き合ってくれて、相手の判断を恐れることなく
ただ自分の気持ちを話すことで楽になりたい、整理したい
・ただ話を聞いてほしい。意見などはいらない
・安心して自分の気持ちを出せる場がほしい
・ちょうどいい距離感の人、親身に話を聴いてくれる人が
いたらいいなぁ…
 
＊「誰かに話す」ことで、心が少し軽くなり、内側にも変化がもたらされます。
一人で悩んでいるより、解決は早いです。
　　（お気軽セッションもホリスティックライフコーチングをベースにしています）
　　＊60分：5,500円（税込） / 30分：3,300円（税込）
 

2．ホリスティックライフコーチングセッション（対面もしくは、Zoom）
 
【心と体と魂の声をつなげ、 自然体で軽やかに自由に生きたいあなたへ 】
・自分の夢や望む未来へ向かいたい
・より自分らしく生きたい
・先に進めず、モヤモヤしている
・自分の本心を明確にしたい
 
＊今のお悩みや課題からギフトを見出し、先に進んでいく癒しのセッション。
＊心配や不安を安心や信頼に変え、あなたの潜在意識を軽やかにシフトさせていきます。
＊60分：11,000円（税込）

 
3. ホリスティックライフコーチング3回 コース
＊60分×３回：30,000円（税込） （コーチング3回、お得な寄り添いプログラムです）
 
◇ご希望の日時、対面の場合はお好きな場所など、要望を伺って決めさせていただきます。どうぞお気軽にお問合せください。
◇お申込み・お問い合わせ
セッションのお申し込みは公式LINEより受付しております。 (https://lin.ee/fL3HHpC)

🌿プロフィール
幼稚園教諭を経て、結婚後、児童館に勤務。
25年に亘り、「児童の健全育成」「子育て支援」「地域との連携」に携わり、
関わる人々の「ふだんのくらしのしあわせ」を願って、「安心で心地いい居場所」づくりをしてきました。

子どもや大人の「喜びに向かいたい気持ち」を大切に、一緒に楽しんだり応援したり、
大人の「子育て不安」は和らぐよう、寄り添って傾聴したり勇気づけたり、
「共感」を大切にしながら、一人ひとりと丁寧に関わってきました。

「心配や不安」ではなく、「安心や信頼」を選択して生きることが、日常をより豊かに幸せにすると信じます。
多様な人や価値観に向き合って柔軟に対応。大勢の子どもや大人の「ありのまま」を受けとめてきました。

長年、健全育成に携わった経験に、アラン・コーエン氏の叡智を加えて
「本来の自分とつながり、あるがまま、自然体で心地よくより豊かに幸せに生きる」をサポートしています。

#ホリスティックライフコーチ
#ライフコーチ
#大人のじどうかん
#自然体で生きる
#本来の自分と繋がる
#あるがまま
#心と体と魂の調和
#今ある幸せに感謝
#風の時代の生き方