スペースをつくるから。。。
いつもお読みくださりありがとうございます。
今日は、ローズウッド精油の香りを嗅いでみました。
今回、庭を綺麗にしてもらったおかげさまで
新しくハーブを植えることが出来ている。
今までの、不要な雑草たちがなくなったため
ハーブを植えるスペースができた。
部屋に気に入った家具を置きたい。
と想うなら
今、あるものを整理して
綺麗にすることで
置くスペースができる。
な～んて考えてたら
そうか～
心も同じだな～
と
心の中に
いろいろな想いを持っていて
整理することなく
ぐちゃぐちゃのままだったら
気持ちのいい想いが
入ってくる場所がないんだ。。。
部屋に置いてあるものを
整理するために
１つ１つ
これは、今の自分にとって必要？
不要？
いる？いらない？
持っているまま、かたずける？
捨てる？
と自分に聴いていくように。
心の場合は、目に見えないから
まず、どんな気持ちや想いがあるのかに気づいて
１つ１つ
向き合って
自分の気持ちを軽くしていく
そうすると
スペースが空くので
喜びや、楽しみ、感謝の
本当に持っていたいと想う
気持ちを
心にたくさん持つことが
できるようになるのか～
と。
またまた
庭で育ってくれてるハーブを美味しくいただきながら
ふっと感じました。
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アロマセラピスト sea