身体中を巡るもの 〜ジュニパー精油からのメッセージ～

いつもご覧くださりありがとうございます。
今日は2020年6月12日(金)。

今日もアロマリーディングさせていただきます。
エッセンシャルオイルは、ジュニパーでした。

(私が持っているエッセンシャルオイルの中でリーディングさせて頂いていますので、エッセンシャルオイルが重複してます。)

**ジュニパーのエッセンシャルオイルについて**

ジュニパー精油は
小さな木の実から抽出された
さっぱりとリフレッシュする香りです。
アルコールのジンの成分としても使用されているのでジンの香りがします。

空気を浄化する、身体や心を浄化するなど、いらないものを排出し、精神的に強くなるサポートをしてくれます。

排出するチカラが強いので
腎臓病、妊娠中の方はさけてください。

**ジュニパー精油からのメッセージ**

自分を非難ジャッジしていると
自分の中の水が濁る

他人からの
頑張ってるね
大丈夫だよ
の言葉を欲しがるのではなく

自分で自分を褒める

自分で自分を励ます

動いてくれている
心臓や手足
目や耳
など
当たり前にできていることでも
機能しなくなったら
動かなくなる

自分に向ける、言葉や思いを変えていきましょう。

今日寝る時に
何回褒められたかな？
と
思える一日になるように。　

そして外側からは

質の良い水を飲む
身体に優しいお茶を飲む

天然の塩をとる
海のパワーの海塩
岩のパワーの岩塩

良いもの、良い言葉で
自分をいっぱいにする。

**今日のアロマのヒーリング**

ジュニパー精油を身体全体に向けて香りを巡らせてください。
何回かゆっくりした呼吸と共に。
(ない場合にはお好きな精油で)

呼吸を吐く時には、身体の中のいらないものを吐き出すイメージで

息を吸う時は香りを身体中に巡らせるように
ゆっくりと。。。

身体の滞っている部分が
流れ始めるのを感じるのではないでしょうか。

**今日のメッセージから思うこと**

自分が一番自分の言葉を聞いているんですよね、、、

文句や愚痴
自分は本当にバカだ
とか
情けない
とか

自分にはそんな言葉ばかり
向けてるくせに
他人からは
優しくして欲しい
認めて欲しい
と求める。

強く頑張るために
出来てることは
自分自身が認めることが
大切だと

今日のメッセージで
わー
身体の中
濁るの当たり前だあ

と感じました。

自分にとって心地よい言葉や
心地よいものは
自分で与えよう。

と、今日の夜寝る前に！
ですね。

今日のメッセージが必要な方に届きますよーに。

今日も素敵な一日を。

栃木県宇都宮市のGRACE Healing School & ラグジュアリーsalon GRACEで
アロマトリートメントをさせて頂いています。
場所メニューなどは
コチラで掲載させて頂いています。

アロマセラピスト　sea