元ダーツのプロがSEになり欝を発症するまで#19　～改善への対策と欝を発症してから～

おはようございます、クラひろです。

目次

今日の近況

今日は、常日頃から思っていたことですが
運動しないため食欲がわかないのか、ということを明らかにするために
午前中に起きて、PCのメンテナンスをしたり、OCをしたり
13時からオープンのボルダリングジムへ行ったりしました。

平日昼間のボルダリングジムであれば、
流石に人は少ないだろうと考え、
18時までのコースで、ずっと運動しようと考えていましたが、
15時ぐらいからだんだんと人が増えていき、
それに伴ってだんだんと体調の悪化を感じ取った私は
そそくさと店を後にするのでありました。

ボルダリングジムでは少し足の筋肉を使うような動作や
背筋を意識したトレーニングが出来て、
最近とても疲れやすいなと感じていた私を、少し修正できたのではないかと考えています。

その後、金銭的な不安を解消するため、
自炊の生活に戻そうと決意し100均へ行き、消耗品や食糧の備蓄を整えました。

そのときふと、手押しのこぎりが目に入りました。
刃物は危険です。自傷行為に走りそうになりました。

家の刃物類を撤去する決意を固めました。

今日気がついたことですが
豚骨や生野菜、もやしなどの匂いがどうにも駄目な様で
しょうゆラーメンであれば食べれることがわかり、本当に感動いたしました。
タロー軒に感謝しつつ、これからは食費のことも念頭に、
節約した生活を出来ればと思います。

また、本日も実況動画を撮影することが出来ましたので、
もしよければ下記からご覧ください。

鬱病患者の実態が垣間見えます。
【鬱病患者の実験】【FF7実況】【第二十一回】実況! 鬱病患者がファイナルファンタジー7! クラひろ実況【初見プレイ】

下記から本編に入ります

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元ダーツのプロが退職し、プログラマとして転職をしてから

前回のnote(https://note.mu/se_tandk_09/n/n6f501f536a5c)では、プログラマという職に就く際に、会社選びの基準になることについて書きました。

初日から一週間は、HTMLやCSSなどのweb周りのとても初歩的なプログラムの実装、
また、それを利用し、学術書の内容をそれらの言語によってまとめて記し、
CSSによってスタイルの変更などの学習をしました。

また、同時にアルゴリズムの基礎について学んでいくこととなります。
アルゴリズムとは、プログラムをプログラミング言語で書くのではなく
日本語で、どのような条件のときはどのような分岐をする、など
プログラムの内部実装を設計する際に使用するものです。

これをきちんと理解していないと、
プログラムをいざプログラミング言語で実装して言った際に
無駄なプロセスを踏むことになったり、記述が汚くなったりしてしまうので、

プログラマにとって一番必要な要素ではないかと考えています。

私は欝になってから、これがまったく出来なくなりました。

私が欝になって休職するまでの最後の1週間は、
ほとんどプログラムを理解することが出来ませんでした。

頭の中で動いていたプログラムはすべてストップしてしまい、
どのように実装すればどのような結果が得られる、などの考え方が
すべて理解できなくなってしまいました。

鬱病は恐ろしい病気です。
脳の判断力を根こそぎ持っていきます。

私が今ゲームの実況動画を撮影し投稿しているのは

ゲームによる頭の体操、視認した事象の言語化、頭の回転

これらの要素を取り戻すためです。

今回はここまで、次回に続きます。

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