瞑想日記186日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記１８６日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は36分14秒でした

今日は少し短い時間となってしまいました。さらに眠気もあり、内容としてもあまりいいものといえませんでした。

明日からはまた気持ちを切り替えて続けていこうと思います。

今日も見ていただきありがとうございました！