休まる場所

最近は家で一人でいる時は幻聴が聞こえてきまん。また幻聴が聞こえてこない不安もなくなりました。というようり幻聴が聞こえないことにやっと慣れてきたのかもしれません。外出している時やストレスがかかった時などは、幻聴が聞こえてくるときもありますが、家で聞こえてこないというのはかなりのストレスがなくなります。休まる場所があるのが大きい。家に帰りさえすれば大丈夫だという安心感があるのとないのとではだいぶ違います。。。
このまま他の症状も治まってくれればいいのですが。。。
これからも健康的な生活をして薬の服用を続けて寛解を目指したいと思います。他にも寛解のためにやれることがあればやっていきたいと思いますのでもしなにかあれば教えてください。