一田憲子著
「暮らしのおへそ」編集ディレクターの一田さんが取材された37人が大切にしているルーティンが書かれいます。
人それぞれ違うんだな。
印象に残ったのは
・頑張ってもうまくいかなかったら諦めて、努力の方向性を変える
・ニコニコではなく、クスクス
・夕方5時までにできる仕事をやればいい
「もっとできる」と頑張ってしまう私。最近は体力的にも無理だなと感じていたので、ここで「区切りをつける」、「できなかったら諦める」、「努力の方向性を変えてみる」を試してみようと思います。
#もやもやしたら習慣かえてみたら
#暮らしのおへそ
#一田憲子
#読書
#読書記録
#読書日記
#読書ノート
