梅干し食べたらカンジダがおさまった話

女性なら、きっと分かってくれるはず…！

むず痒いカンジダ！！！

その悩み、
日本が誇るスーパーフード梅干しが解決してくれるかもしれません！

なぜなら、私が治ったからです。

そもそもカンジダとは？
健康な女性も持っている常在菌の一種。
ホルモンバランスの変化、ストレスや糖尿病、免疫力の低下、抗生物質の使用による常在菌バランスの変化などでカンジダが腟内で大量増殖してしまうことで症状が出る。

私も、一度体調を崩すと、何度も現れることに長年悩まされていました。

その都度、病院を受診。
しかし、
1ヶ月もすれば……あら。またこんにちは。

これはなんとかしなくては！
にっくきカンジダ菌と戦うことを決意しました。

まず始めたことはストレスと免疫力の低下対策です。
毎日ウオーキングをはじめ、アロマを焚き、ハーブティを飲むというオシャレ女子になってみました。……が、結果はだめだめ。

次に、
糖質がカンジダの餌になると知り、糖質制限を開始。
ありがたいことに１キロ減りましたが、大量のカンジダは相変わらず存在。

それから、
自分の身体とじっくり向き合う時間を作るようにしました。

そういえば私、過敏性腸症候群だったな。
腸内とカンジダ繋がっているのかもな。とリサーチ。

すると出てきたのが
腸内カンジダというキーワード。

腸にもカンジダ菌いたのかーーーーっ！！！

体はつながっている。
腸内カンジダを減らせば、むず痒さが治ると思いました。

除去方法は３つ。
・サプリでの除去方法
・FODMAPという食事療法
・梅肉を飲む

まず、サプリでの除去方法は、
好転反応に苦しむ人を見かけて怖気づきました笑

次に、FODMAP療法は
過敏性腸症候群の私は普段から気を付けていることなので継続。

残るは、梅肉！
個人が呟いていた方法なので信憑性が最も低いなと思いながら、
梅肉について調べてみました。

すると、
腸内のカビを殺す梅肉の文字を発見。

なにやらコレラ菌やO157も瞬殺という強者！
それほどの威力があるなら、膣カンジダも瞬殺でしょう。

ポチりたいところでしたが、私は、胃腸が弱いタイプ。

梅肉だと胃が荒れるだろうと、
家にあった梅干しを食事と一緒に食べることにしました。

食べ続けること数日。
日頃は処方された塗り薬を使用していましたが、塗らずに痒みがおさまっていました。

灯台下暗し。
あれこれと探し試してきましたが、
家に昔からある梅干しが悩み解決してくれました。

・昔ながらのおばあちゃん家の梅干し
（トップの写真は普段私が食べているもの）
・通常サイズを1日1粒

私は、上記2つを今も継続中です。

お手軽な方法で、お薬に頼ることなく
ムズ痒さとサヨナラ出来たことがとても嬉しいです。

もし、今お困りでしたら、ぜひお試しください！

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