はじめまして！ 田上さゆりと申します😊 書くことの楽しさを感じ、自分の記録簿として、noteを利用させて頂くことにしました♪ 多くの方とnoteを通じて、繋がっていけたら嬉しいです😊 軽く自己紹介をさせて頂きます♪ 出身は熊本。 自然豊かな土地で、のびのびと育ててもらいました✨ 大阪あるあるなのか、「たのうえ」より「たがみ」と言われることが多いです😂 仕事は薬剤師💊 両親が薬店を運営しており、体調不良のときに自分で治せるようになりたい！と思ったのがきっかけです。 THE
こんばんは！ 田上さゆりです。 私事ではありますが、9月6日は両親の結婚記念日でした😌 2024年は特にお父さんのことで、家族のありがたみを感じています。 せっかくの機会なので、今日は親から感じる家族について話していきます♪ うちの親は共働きで子供3人を育ててくれました。 お兄ちゃんは高校まで、私と妹は私立大学まで行かせてくれました。 小さい頃は、共働きで学校から帰ったとき家に誰もいないことに寂しさを覚えていましたが、今は感謝の気持ちでいっぱいです。 仲がいいのか悪い
こんばんは！ 田上さゆりです😌 本日は、友人にお誘い頂き、 SUMMER MUSIC FEST＠MOXY OSAKA HONMACHI に行ってきました〜😊 はじめて【松浦航大】さんと【ペルピンズ】さんにお会いして、とても素敵な方々だったので、紹介させて頂きます。 会場になったモクシーはモダンな雰囲気でおしゃれなホテル。 2階まで吹き抜けているロビーであったので、アーティストと観客との距離が近い！ 一番近い方は1メートルくらいの距離でアーティストを観れたのではな
こんばんは！ 田上さゆりです♪ 大阪で一人暮らしをするようになり、早5年以上がたちました。 突然ですが、みなさんのスキンケア、正しくできていますか？ 私は意識して変えている最中です！笑 とにかく面倒くさがりで、自分ののことは後回しで、誰かが家にくるときだけやる気を出して掃除するタイプ🫠 寝落ちして朝からシャワーなんて日をほぼ毎日繰り返しおり、いい加減に変えよう！と決めてから そんな私が、まず取り組んだのが【クレンジング】です。 詳しくは動画をみて頂きたいのですが、魅力
こんばんは！ 田上さゆりです。 9月に入り、暗くなるのが早くなったように感じます。 みなさんは仕事でちょっと疲れたと感じた時、なにを食べますか？ 私はカフェでまったりするのが好きです。 特に、ゆったりとしたソファ席で、お腹も満たされる【コメダ珈琲】が好きです😋 家の近くにコメダ珈琲ができてから、ちょこちょこ行っています。【アイスココア】が思いの外美味しかったので、紹介させて頂きます♪ コメダ珈琲とは？ コメダ珈琲店は名古屋発祥の喫茶店です。 「くつろぐ、いちばんい
9月1日ですね😊 2024年早いもので残り4ヶ月となりました。 ここ2ヶ月は、将来を考えるきっかけとなる期間でした。 いくつかの出来事がある中で、お父さんが倒れたことが1番のきっかけです。 6月とある月曜日に、妹から「お父さんが脳梗塞で入院した」と連絡がきました。 大脳基底核一帯が梗塞され、高次脳障害で半年間の入院が必要、職場復帰は厳しいと医師から言われます。 両親は今年65歳。 再雇用で働くと言っていたけど、お金は、、、？ 田んぼの管理は、、、？ お父さんの介護が必
こんばんは！ 田上さゆりです。 急に25℃を超える気温になり、身体が変化に追いつこうと必死です。 疲れた時、スタバのドリンクを飲みたくなりませんか？ 新作のフラペチーノもいいけど、身体を温めたい！ そんなときにオールシーズン使えるおすすめカスタマイズを紹介します✨ カスタマイズ ①ホットティーラテ（茶葉はお好み）tollサイズ ②オールミルク ③はちみつプラス（通常3周、おすすめ6周） 知り合いのスタバをほぼ毎日飲む友人から教えて頂いたカスタマイズです。 まず、はち
こんばんは。 田上さゆりです。 突然ですが、2024年の目標はお決まりですか？ 私の目標の一つに、「健康」があり、楽しくダイエットを決めています♪ 30代に投入したせいか食事制限をしても燃費悪くすぐに元の体重に戻らない🥲 まずは毎日とる食事内容から変えようと2点大きく変えました♪ 今日は変えた一つである【間食】について紹介します✨ 今までは間食をするなら、チョコ、クッキー、豆乳、プロテイン、ポテチなど決めてなかったのですが、2024年1月から間食するならナッツがベース、
一日日記🙌✨ 昔、料理の中で水が一番をアピールしているポスターを見ました。 今日食べた中華料理🦐 どれも美味しかったけど、水が一番美味しかった。笑 本場の辛さは凄かったー！ 今も水を飲むとめちゃんこ甘く感じます。 ご馳走様でした🙌
部屋にいるだけで、汗だくになる日々⚡️ 暑さに慣れる前に喉がやられました😂 夏風邪は治るのが遅い印象、、、 早めに漢方飲んだので、悪化する前に治したい！ みなさんも、冷房、扇風機のつけっぱお気をつけください🙌
今日は一言投稿🤩 急に雷、、、⚡️ 偶然なのか必然なのか レジのブレーカーだけが急に落ちると言う、なかなかない体験をしました。 雷によるものだったら、復旧大丈夫なのかな？😳 皆さんも雷お気をつけください🙌
こんにちは！ 田上さゆりです。 昨日は七夕でしたね🎋 今年は七夕のことを忘れてました。 イベントって誰かのためだったり、自分が興味がないと忘れがちだなーとしみじみ。 そう考えると、父方のおばあちゃんは年間行事を大事にしていました🙌 特に彼岸に入るこの時期は、家中の人間を巻き込んでご先祖様の供養を！ 父方のおばあちゃんを一言で表現するなら「パワフル」 60歳過ぎでパートに行っていたときは、お母さんより体力もあるんじゃないか？って思うくらい😂 好き嫌いがはっきりしていて、ご
こんばんは！ 田上さゆりです。 今日も１日お疲れ様でした！ 暑さで、皮膚トラブルを起こしています😂 カラミンローションを購入して様子見🙌 調子よかったら紹介させてください♪ さて、最近はパン弁当ばかり。 ストックのパンがなくなったら、さっぱりと麺系弁当にしたい😊 パンにおかずを詰める時なにを入れますか？ 私は満足感を高めるために、なるべく野菜を入れるようにしています♪ その中でも、レタスは最強🥬 シャキシャキした食感がやみつきで、夏は特に食べたくなります。 けど、レタ
こんばんは！ 田上さゆりです。 ６月６日からnote開始して1ヶ月が経ちました🙌 途中１００文字投稿もありましたが、毎日継続できたのは皆さんのおかげです。 ありがとうございます✨ noteを使い始めた一番のきっかけは、文章力を高めたいから😊 想いを伝えるとき、一番伝わりにくいと言われているのが文章。 文章力を磨くことで、話している時の会話がもっと伝わりやすくなるかなーと期待を込めて🙌 これからも、温かく見守ってください♪
こんばんは！ 田上さゆりです。 先日の夏に纏いたい匂いについて紹介しました🙌 今日は「音楽」を紹介します♪ みなさんはどんな曲を普段聴いていますか？ 私は、ジャンル様々です。 友達の影響受けることが多いですが、ここ１年ずっとハマっている曲があります。 「アイム・ア・ビリーバー」 アニメ「ハイキュー」のテーマソングで、この曲をきっかけにSPYAIRが好きになりました🙌 「ハイキュー」のテーマにあってるとか、テンポがいいとか理由はいろいろあるんですが、 まず歌詞がいい✨
こんばんは！ 田上さゆりです。 今週からずっと雨予報☔ ようやく梅雨って感じですね。 こんな時期に、作り置きおかずを冷蔵庫に入れ忘れて外出したため、帰宅後傷んで食べれませんでした😂 ちゃんと確認して出かけたはずなのに、、、 もったいないことしたな～と反省。 少し見えずらい位置に置いたので、今後から目立つところで食材を冷ますようにします！ 今回の失敗で、「見える化」するのはやっぱり大事だなと感じました。 仕事を教えてもらっている方から言われることは「情報はすべて一元化」、
