#リングフィットぴこ
今日は筋トレ多めの 3km🏃‍♂️
ここ数日食欲が押さえられなくて困っています。。。
ニンニクとしょうがを多めに白米は我慢しつつ調整。
体重じゃなくてスタイルを気にした方が良いと言われたのでストレッチとマッサージを諦めず続けます!!