立場が逆になって痛感したこと
ここ最近、７歳の長女から
「ママ、ダイエットしたら？ お腹出てるよ」
と言われます。
きっかけは
私が１０年以上習っているフラダンス教室での出来事。
久しぶりにステージ衣装をみんなで作ろうという話になりました。
ここ２年ほどはステージというステージはなかったのですが、
来年はまた舞台に立てるかもという希望的観測もありました。
一旦、シンプルな白のノースリーブシャツを全員で揃えることに。
試着用のサンプルが届いた日、試着をしてみると生地が薄くて
下腹ぽっこりが目立つではありませんか、、
そして、産後出べそになってしまったこともあり、
とにかく腹が目立ってしまうのです。
その場にいた長女も、なんだか気まずそうな顔で見ています。
その日から、度々ダイエットを勧められているのです。
昨夜、リビングにヨガマットが敷かれており、
「今から腹筋するよ」
と言われました。
その時は、私も元気だったので、
「よし、やろう」
と張り切って言いました。
しかし、数年ぶりの腹筋。
「１，２，，３，，，，4，，，，，，，，5」
5回で疲れがでました。
「ふう～っ」と言いながら起き上がると、
「次は、フラダンス」
と言って曲をかけてくれます。
あわてて、習った振り付けを踊ります。
踊り終わると、
「３回間違ったから、もう一回」
と言われ、また曲が始まりました。
＜次は会心の出来や～＞と思って長女の顔を見るも
「まあ、できたね。じゃあ次はダンベル。」
と言われ、＜なんというスパルタ。もっと褒めてくれてもいいのに＞
と思いました。
よくよく振り返ると、「これって私が長女にやってること」
って立場が変わってみて痛感したことでした。
私が感じた気持ちを、子どもも感じているんだなと改めて思ったのです。
私が感じたこと
１，「ありのままの自分」を認めてほしい
ダイエットを勧めてくれているのも、
私のためを思って言ってくれていると思います。
＜他の人と比べて私が恥をかいたらかわいそう＞
と思ってくれているかもしれません。
ただ、私の気持ちは
「腹の出てるママでもいい。出べそでもいいって言ってほしい」
という気持ちがありました。
「ありのあまのママ」じゃダメなのかな。
「私のこと、恥ずかしいと思っているのかな」と思っていました。
２，できたとことを見て欲しい
間違えたところを指摘されて感じたのは、
「出来てたところもあるよね？」でした。
できたところ、良かったところをもっと見て欲しいし、
褒めてほしいと思っていました。
３，これがずっと続くと思うと憂鬱
良かれと思ってノートにトレーニングメニューを書く長女。
「え、、明日からもやるの？？」
「いつまでやるの？？」
と憂鬱になりました。
４，それでも変わりたいという気持ちもある
そんなグダグダ言っている私の中にも、
「お腹をへっこめて、きれいに衣装を着たい」
という願望はあるのです。
ただ、そこに行くまでの気持ちがすっきりしないと
奥にある願望が出てこないんだと思いました。
逆の立場でやっていること
これって、日々の宿題の中でのやりとりの中でもありました。
計算が苦手だから、もっと問題をさせようとしたり、
できなかったことを何度も繰り返したり。
もちろん、勉強についていけなくなるとかわいそうとか、
どんどん難しくなっていくから、今が大切とか、
本人のためという気持ちもたくさんありました。
でも、「そうか～娘もこんな気持ちだったのか～」と感じたので、
これからはもっと気持ちに寄り添ってあげたいなと思いました。
ありのままを認めてあげる、褒めてあげる。
その中で本人の奥にある「願望」が出てきたらいいな。
その時にサポートしてあげられたらいいなと感じました。