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【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【46日目】～実業団N編～
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●46日目朝食に塩むすび、バナナ、カロリーメイト（飲料版）を食べてコートへ向かう。カロリーメイトの飲料版は初めて飲んだが、フルーツ味は正直普通だった。まずくはないのだが、リピートはしないかなという感じ。
コートについてアップをする前にオーダー発表。前回の
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【45日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●45日目テニスをするつもりだったのだが、天候不良により中止。昨日の仕上がりで試合に臨むのは不安という他ない。オムニコートで天候的にも問題なさそうなので、外的要因は問題ない見込みなのが救いだ。
試合前日なので、出来ることと出来ないことを整理してさっさと寝
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【44日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●44日目前回から1週間空けての中上級レッスンに参加。やはりというか、シンプルに下手になっていた。スマッシュはネットに掛けるしローボレーはすぐ浮かすしアドサイドのクロスラリーではバックがセンターに寄ってしまうしで、シンプルに下手になっている。これが試合2週
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【43日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●43日目天候不良のためテニスは中止。1週間ラケット握ってないので、正直穏やかではない。明日こそ天気は大丈夫だが、明日100分程度のレッスンだけで試合に向けて仕上げられるとは思えない。
先週のスクールでは醜態をさらしたので、出来ることを1つ1つ確かめてタ
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【42日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●42日目明日明後日テニスで土曜試合というスケジュールのため、今日は休息日とする。疲労は残っていないものの、左膝の違和感？不快感？がやはり気になる。
幸い土曜はオムニコートのため、怪我する確率も低いとは思うが、ケアはしていきたい。
●やったこと・筋トレ
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【41日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●41日目有言実行ということで、朝からジョギングを行った。距離目標はスマートウォッチがイマイチ信用できないので、40分の時間目標でジョギングした。旅行の疲労が残っていたので、あまりペースを上げなかった。
40分でスマートウォッチ計測で7.7kmだった。特
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【39,40日目】
●筆者のプロフィール
・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●39,40日目GW突入したこともあってここ2日は休憩とした。田舎から田舎の県内旅行のため、緊急事態宣言やまんぼうの対象地域でないです、念のため。
漁港近辺を1泊で旅行した。当然漁港が近いということもあり、海鮮を堪能した。鮪の上とろきし漬け、鯵の漬け
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【38日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●38日目月末のため、帰宅時刻が21時を過ぎていた。昨日も飲み会でなにもできず、明日も私用のためテニスはできない。来週末には試合なので、身体を仕上げていきたい。ＧＷは4連休とかなり短いが、時間を作ってトレーニングに打ち込みたい。
サボる前まではダブルスの
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【37日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●37日目今日は職場の飲み会のため休憩。疲労もたまっていたので息抜きにちょうど良かった。左膝の皿の上あたりに鈍痛が走ることが時たまあるので、ケアを欠かさないようにしたい。恐らく左太ももの筋肉の問題で膝に負担がかかっている気がするので、お風呂上りのストレッチ
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【36日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●36日目今日はナイター練習に参加。昨日最低のプレーをしたため、今日は気を引き締めて臨んだ。オムニコートでの練習で、照明のためボールが見にくく、風もかなり強いと環境はかなり悪かった。
練習メニューとしては特別なものはなかった。アップしてボレストしてサーブ
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【35日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●35日目先週水曜から5日ぶりのテニス。筋トレやランニングは行っていたので、身体が鈍っていないという慢心があった。結果として、過去30日間で最低のプレーだったと言える。
・リターンで低い球を持ち上げてバックアウト
・ファーストボレーを待ちきれず上体が先行
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【34日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●34日目職場の先輩にラーメンに誘われて抗えなかった男。明日の夜はスクール予約したのでやります。
5/8の試合会場がオムニコートに変更になったので、新品のシューズも慣らしたい。信頼と実績のasicsなので、あまり心配はしていないが。
試合までやや期間があ
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【33日目】
●筆者のプロフィール
・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●33日目テニススクールの予約が取れなかったので、今日も走る。スマートウォッチの距離計測に違和感があったため、スタート地点を決めて1kmまで走る。その結果、ジョギングで1km走った距離をスパートで走ると820mくらいにしかなっていなかった。1kmで18
【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか？【32日目】
●筆者のプロフィール・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●32日目テニススクールに行こうと思っていたが、宅配が来るので自宅待機。トレーニングウェアとシューズが届いた。試合も今月はないので、久々に走ってみる。
・ジョギング2km
・インターバル1.5kmくらい
・ジョギング1km
・スパート1km
で5.5km