10月親子ヨガ(京都・伏見）
お友達の親子連れで参加してくれました😊🌈
小学2年生なので、少し緊張気味でした🧘
なかなか、目を合わせてくれなかったり、すっごい距離を取られていました😅
ちょっとでも緊張をほぐすために、いきなり最初からゲームをしました😆
足の力の入れ方も大事です
しっかりと見ないといけないので大忙しです😆
しっぽ取りアスレチックバージョンは無限大
その時の子どもたちの雰囲気や、施設の場所によっても内容は大きく変わってきます。
親子でペアーポーズ
手を繋いだり、体をくっつけたりすると自然と心がほぐれてきて
気づいたら、緊張もなくなって、“カメラ撮りたい“って言ってくれました😊🩵
だるまさん転んだの動物バージョン
基本的に私のゲームはアレンジがめちゃくちゃ多いです。
普通のゲームもありですが、つい刺激を求めたくなってしまうので、ルールを少し追加して見たり、これとこれを組み合わせたら面白いかなとアップグレードします。
ぜひ、私はこんなゲームを思いついた！って子がいればぜひここで一緒に遊んでみよう😆🌈
チェックします
背中をタッチするのかわかりまんせよ🌞
最後は、マット上でお休みのポーズをして今日のヨガを終わりました。
60分弱の中で、今日できることをキッズヨガ➕親子ヨガをミックスさせて行います。
みんなそれぞれ、好きなゲームや嫌いなゲームがあるので
そこは自分がやりたいかやりたくないか判断してくれたらいいです。
習い事ではないので、自分のペースと自分の気持ちとお話しながらでOK
【お母さんからの感想】
楽しかった。また行きたいです。
【次回】10月21日（土）
〜スケジュール〜
10時〜come in
10時30分〜キッズヨガスタート
11時30分〜終了予定
12時まで自由時間
【場所】
伏見青少年活動センター（4階）
【アクセス】
▶️京阪丹波橋駅〜徒歩5分
▶️近鉄丹波橋駅〜徒歩5分
※案内希望であれば駅から一緒に行きますよ😀👣
↓こちらから友達追加して連絡してもらえたらOKです
皆さんの参加をお待ちしています🧘
