『不食になること』 は 目的ではなかった

ただ
楽に生きたいだけ

心穏やかに
落ち着いて
微笑んでいたいだけ

食べないことに
こだわる必要は
ないのだ
　
　
　　
玄米おにぎり（海苔グルグル巻き）
温かくて優しい お味噌汁

これが
食べたかったんだね
私
　
　
美味しかった〜

幸せだなぁ
満たされているなぁ

心から そう思えた
　
　
　
食べたい
食べたくない
食べちゃダメ
太りたくない
痩せたい
‥
‥

そういうのは
もういいや
　
　
　
ただ
今 ここ にある
たくさんの幸せに

自分自身が幸せだったことに
ずっと満ち足りていたことに

ちゃんと気付いて
笑って 楽しんで 生きよう
　
　
　
今日もよき日をありがとう☺︎