ありのままの自分を取り戻す
ありのままの自分を取り戻す、そのために必要なのが感情です。
ここで言う感情とはマイナス感情、プラス感情の両方が含まれます。
私たちは思っている以上に「周囲の基準に合わせて作った自分」を自分自身だ、と信じています。
周囲の基準に合うほどに「良い」とされてきたため
周囲の基準に合わせたほうが生きやすい過去があったため、仕方ないのです。
しかし、誰一人として周囲の基準に合わせて作った自分に納得していないから
そこには生きる苦しさを感じているから
魂が感情を通じて「ありのままのあなたはこっちだよ」と教えてくれるわけです。
それは「嫌」とか「嫌い」という感情であることも多いです。
嫌、嫌いというマイナスな反応を横に置いてしまう人が多いですが
ここで大切なことは「魂にとって必要な事だけ感情が反応する」という事実です。
嫌だろうと好きだろと、魂の反応に過ぎません。
そしてこの反応はとても、とても重要な魂の声なのです。
時に「嫌い、嫌、苦手、避けたい」などの反応は「したいけど、出来ない（出来なかった過去を経験している）」ことが多いため
反応を感じる私たちはキツイ感情と感じるのです。
だからこそ、嫌い、嫌、苦手、避けたいなどのマイナスの反応にしっかり向き合い、そこにある感覚（体感）を言葉に置き換えていくと
自分が本当はどう生きたいのか、何をしたいのか、にたどり着けます。
これからの時代は個と個がが繋がりコミュニティを築く時代。
だからこそ、作られた自分から発せられる言葉は
もう誰にも届かない時代でもあると思います。
マイナスもプラスも傷もトラウマも全て「自分のピース」と受け入れ
全てを統合して「ありのままの自分」を取り戻す。
そして「ありのままの自分の言葉で話す」からこそ、仲間と出会えるんだと思います。
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を立ち上げた理由も、この流れがより強まっているからです。
自分が誰か分からない、自分が生まれて来た理由、目的が見つからない
自分はどこに居たらいいんだろう
そのように迷子になりつつある方、この先の未来に不安を抱えている方の一歩のお手伝いが出来たら、と考えています。
このワークは仲間とともに経験する癒しです。