万人に良い腸活は無い【コータの漢方RADIO：質問回答】
どうも！
最近ＴＯＫＹＯＦＭでオンエアー中の老舗ラジオ番組『ジェットストリーム』をよく聴いているのですがナビゲート役の福山雅治さんがいつ
『あんちゃん』
と言ってくれるのか、ワクワクして聴いている
さわたや薬房の早川です。
＃なつかしいね
最後に空港に言ったのが昨年の2月末なので、もう2年近く飛行機にも乗っていません。
ジェットストリームの番組中に聞こえる空港の音がちょっと懐かしく感じますね。早くまた自由に移動したいですね。それまではジェットストリームで旅行気分を味わいたいと思います。
福山雅治さんの独特の口調がいい味を出していると思いますし、福山雅治さんのラジオLOVEは有名なので、これからも楽しませていただきたいと思います。
さて、今回は以前もnote記事としてご紹介をさせていただいたことがありますが、僕のPodcast番組『コータの漢方RADIO』に寄せられたご質問に番組内で回答させていただいた内容をこのnoteでも共有させていただきたいと思います。
（僕のPodcast番組はこちらから）
今回は
万人に良い腸活は無い【コータの漢方RADIO：質問回答】
というテーマでお届けいたします。
◇お知らせ◇
☆10月のオンライン漢方セミナー『今こそ知りたい！予防も治療にも活用できる漢方的風邪対策』
10月27日（水）20時より漢方オンラインセミナーを開催致します。
参加費1,000円（税込）申込みはセミナー専用HPよりお願い致します。
※noteマガジンメンバーの方は無料で参加いただけます。事前申込みも不要です。
☆noteマガジンメンバー登録
☆さわたや養生茶オンラインショップ
☆Podcas番組＆You Tube番組・Twitter＆InstagramなどSNS
各種リンクはこちらから
↓
Podcast番組にいただいたご質問とは・・
今回は僕のPodcast番組にいただいたご質問への回答をテーマにお届けしたいと思います。
まずはいただいたご質問のご紹介致します。
コータ先生こんにちは。いつも楽しく聞かせて頂いてます！
早速質問ですが、私は、常に腹部膨満感があり、特に食後は、少量しか食べてないのにも関わらす、すぐにパンパンに風船の様にお腹が張ってしまい困っております。便秘も酷いので、便秘に良いと言われる食品、ヨーグルト、納豆、キムチを毎日食事に取り入れてましたが、余り効果を感じられなくて困っていたところ、
最近になって、SIBO（シーボ）（小腸内細菌増殖病）という言葉を目にしました。見た記事によると、今まで腸に良いとされていた食品がかえって逆効果だとかで、「低フォドマップ食」というものを推奨されてました。
常に腹部膨満感に悩まされ腸に良いと言われる発酵食品や食物繊維をとるように常に常に努めてきたので、この新しい情報に、少しガクッときちゃいました（笑）
と言う事でお聞きしたいのは、コータ先生はこの（私にとっての）新常識、どのようにお考えになりますか？先生のご見解をまたお聞かせ頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。
このような質問をいただきました。
いくつかポイントがあるので、順番にお話していきたいと思います。
【SIBO〜シーボとは？】
まずご質問の中にあったあまり聞き慣れない病名『シーボ』について簡単にご説明したいと思います。
ここから先は
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？