幸せの価値観は自分軸で【漢方的心の養生】
年末年始休暇もひと段落。
皆さん様々な過ごし方をされたと思います。
温泉でのんびり過ごす人
スキーを楽しむ人
ディズニーリゾートで魔法にかかっている人
田舎に帰省して団らんを楽しむ人
SNSなどを見ているといろんな過ごし方をしている人がいますよね。
今回は
幸せの価値観は自分軸で【漢方的心の養生】
というテーマでお届け致します。
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【幸せの価値観は様々】
年末年始休暇という1年でもっとも長いお休みが終わる時期だからこそ感じることを今回は僕なりに深堀りしてみたいと思います。
冒頭でも触れましたが、長い年末年始のお休み、過ごし方は人それぞれだと思います。
また多くの方が年末年始の特別な休みが無く、普段と同じペースで仕事をされていたと思います。
まず大前提として言えることはどんな過ごし方をしたとしてもそれは他人と比べるものではない、ということです。
『隣の芝生は青く見える』
ではないですが、自分の手に素晴らしいものがあっても人間、他人と色々比べてしまって自分が持っているものの価値に気が付かなかったり、その価値を自分自身で低下させてしまうことが多々あります。
【ちなみに早川コータの年末年始は・・・】
ちなみに僕は5日間休みがあったのですが旅行にも、県外にも出かけずノンビリ自宅から半径１０ｋｍぐらいの距離ですごしていました。
唯一遠出したのは初詣で八ヶ岳の方の神社に行ったのでそれぐらいで、あとは本当にノンビリと過ごした年末年始でした。
朝起きて、ゆっくりコーヒーを飲みながら読書や新聞を読んで、洗濯と簡単な掃除
その後は日によって順番が変わりますが、原稿を書いたり、ジョギングをしたり、買い物へ行ったり、温泉（半径１０ｋｍ圏内にたくさんの温泉があるという環境は本当にありがたいです）に入ったりするという日々を過ごしていました。
夜は大晦日だけ近所に焼き肉を食べに行きましたが後はゆっくりと自宅でテレビや好きな動画を見たりしながらノンビリと大好きなビールとおせちなどを楽しみました。
合間合間にネコと遊んだり、ゲームをしたり、僕の年末年始の過ごし方、どうでしょうか？
【他人軸で見ると・・・】
高級リゾートホテルで過ごす様子
温泉旅館でのんびり過ごす様子
都内の高級そうなレストランなどでディナーを楽しむ様子
ディズニーリゾートやUSJなどのテーマパークで楽しんでいる様子
などなど周りのひとの様子が今はSNSやテレビなどで簡単に見れる時代ですが他人の様子を見て皆さんはどう感じますか？
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