「～すべき」から「～したい」へ。

おはようございます。月曜日はメンタルの話をしています。
私が悩んでいて少し解決出来た話が、あなたのお役に立てたら嬉しいです。

最近は、「～すべき」から「～したい」に行動が変わっています。
思えば以前は、理想ばかり追っていたような気がします。
「本来なら～すべきなんだろうな。」という、出来もしない大きなハードルを自分で掲げてみては、実際はできなくて。そんな出来ない自分に落ち込んでしまうという現実を作り上げていたことがありました。

ある時から、「今の自分でもいいじゃない♪」と、あるがままの自分を認めるようになった時から、とってもラクになりました。

それから、今まで「～すべき」で動いていた私が、「～したい」と思った事を実行できる自分に変わっていきました。

「～したい」ことをするようになったら、「～できた！」という達成感ができて、満足感でいっぱいになり、とっても気持ちがラクになったのと、なにより充実した日々を送れるようになりました！

あなたが今、いつも「～すべき」で動いている事が多いのならば、これからは「～したい」ことから行動してみることをおススメします。
一歩踏み出すことで、何かかが変わるかもしれません。
ここで少し、考え方を変えてみてはいかがでしょうか？

いつもあなたを応援していますよ＾＾。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。