ふらすこ(@回復治療中のうつ病患者) 2024年2月28日 14:05 「ラブという薬」という本。印象的だったのが、『「相談するのってハードルが高い」っていう考え方がすでに「考え方の癖」である可能性もある』っていう言葉。これって当たり前じゃないの!?って思った。ということは、私もこんな癖を持ってるんだな、相談しても意味ないって思いがち。 #読書 #うつ病 #気づき #精神科 #ブックカフェ #いとうせいこう #考え方の癖 #ラブという薬 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート