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今朝の気持ち

皆様いつもお疲れ様です♪

出勤前の今の気持ちを書き出します。

睡眠のお薬飲んだんですが、今朝もダルさが残ってる感じだなー。20時までに飲むようにしようかな。

出勤めんどくさすぎて在宅に変えちゃった。罪悪感が大きいけど、自由さが手に入った安心感も少し。

今日は出勤から退勤まで過ごしたらOKとしよう。

ダルすぎるなあ。

ヨガ10分した。それだけでドっと疲れた。

note見てて、頭の中がうるさいっていうの見て共感してた。

今日はどうやってサボってやろうかな。

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ふらすこ(@回復治療中のうつ病患者)
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