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JBCF石川ロードレース43位レポート
距離13.6km×4
天気 雨
レース前アップは1時間前から始めたが雨が強くて体が冷えそうだったので10分ほどで切り上げる。調子はまずまずだ。
早めに並んだので2列目からスタート位置に立てた。
レース展開スタート直後かなり強度が高くてどんどんポジションを落としてしまう
登りの勾配が上がるにつれて落ちてくる選手が多くなってきた
パワーメーターをみると明らかなオーバーペース
千切れて楽に
新潟県自転車競技選手権ロードレース弥彦大会2021
距離 7km×9周 63km
リザルト 13位 （26人出走17人完走）
データ ave36.2km/h NP248w Max827w
コースはほとんど平坦で1分ちょっとの登りが2箇所あるコース
ただ、平坦でも周りが田んぼなので風の影響を受けやすく特にこの日は横風が強いので難易度高め
スタート前ウォーミングアップは会場までの自走。心拍が高いし、なんか闘争心が湧いてこない😞
今大
自転車競技でレース中に脱力感に襲われる原因が分かったかもしれない話
2021年4月18日群馬サイクルスポーツセンターで行われたJCRCのSAクラスに参戦しました。
SAクラス
リザルト 18位 トップ+10分10秒20
平均スピード 34.12km/h
パワーデータ
スタート前朝起きてなんだか体が重い感じがする。俺の悪い癖であるネガティブ思考がw
コースを試走がてらアップを2周回行ったが調子が悪すぎて泣けるレベル
心拍上がるのは早いのにそこか