半断食のお供-しいたけ昆布だし-の作り方（イメージ）
【半断食のお供つくり】
しいたけ昆布だし汁。
今回はソーラーで作ってみました。
おなかを冷やしがちな夏。
あたたかくてからだにしわたる飲み物です。
※今回は作り方のイメージ
【材料イメージ】
干し椎茸
昆布
水
丸大豆醤油
※分量は今度まとめます
【作り方イメージ】
①水、干ししいたけ、昆布を
ソーラー真空管
（おなべ、やかんなど）に入れます。
※醤油はここでは入れません！
②ぽかぽかじっくり煮出します。
※おなべ、やかんの場合はコンロで
③沸騰してよい香りがしてきたら、器に注ぎ、お好みで丸大豆醤油を少々加えて、いただきます！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？