「2024年振り返り＆2025年行動加速のための、15の質問ワークシートをやってみた

インタビューライター・そがさちえさんによる昨年のクリスマスプレゼント
企画、「2024年振り返り＆2025年行動加速のための、15の質問ワークシート」。
https://note.com/sogasachii/n/n6c01d0a5b4e6?sub_rt=share_pw

やってみたら、スッキリ。忘れないうちに、気づきをメモしておく。

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自分と向き合う充実感を得て、思いやアイデアを形に出せた。

思い・気持ち・本音を、終い込んだままモヤモヤするより、
ハッキリ形に出していくと…
⇒気分良く、手応えあり、前進しやすくなる。

そのための質問の設定に、工夫が凝らされている。

①2024年を振り返る、8つの質問、②2025年、行動が加速する７つの質問、③おまけに自分のこれまでを棚卸し！人生を振り返る、７つの質問がセットで。

さらに、始めたことや、手放して卒業したこと、
ポジティブなことや、ネガティブなことからの学び、
これから目指したいことに対する気持ち、妨げとなりそうなこと・課題や、生かせそうなこと、などなど。

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やりながら、こんなことを実験的にしてみたら、さらに取り組みやすさが得られました。

・時間を制限し、短期集中でやる（25分×4～5回）
　※わたしの場合、25分間だと5問前後でした。
　⇒自分の問題・成長課題に向き合う時、スムーズに

・録音⇒書き出す
　⇒話す・書くで、自分の興味関心や本音がつかみやすい

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（参考）そが さちえさんのメールレターは👇コチラ👇

※プレゼントはクリスマス・年末のものでした
　登録しておくと、自然体で発信する時のポイントなどが学べますよ。
　おススメです！

そがさちえメールレター