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やろうと思ったら、今すぐがポイント

こんにちは! さとです。
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伸びるしかない^^


バナー作るのが楽しくて、というか
PhotoshopやFigmaを使っての作業が何時間でも楽しくて
ずっとやれるw
まだ技が少なすぎて、レベルが低いので…
戦闘能力を上げなくてはいけないですよね。
凄く実感するところ。

でもまずは楽しみながらも取り組みできる今の状況に感謝です。
だって、私伸びるしかないですもんね(笑)
…自信過剰かしら?(笑)
きっとできないことも謎解きの様に、
嫌にならないはず。
困りながらも、戸惑いながらも出来た時の達成感や喜びが分かるから。
もうハマってます^^

ので年末も触っていきたいと思います!


で、今日の本題!

今すぐやること


昨夜、実は家飲み&夜更かししまして
今朝起きた時二日酔いに加えて、体のバキバキ感に
もう少し自分(のカラダ)を大切にしてあげようと感じましたw

あと、もう少しで40代突入なので
肉体改善がやっぱり必要だよねと思いまして…。

で、たいてい何かスタートする時ってなんか
キリがいい日やら
今なら年明けから来年の目標にしがち。
私もきっとそうするタイプw


気持ちと行動のタイムラグ


ただ…どうなんでしょうかね、
この数日間のタイムラグ。

いらんねー、いらんわタイムラグ。
今やりたいなら今やれ!
じぶんにも喝入れるためにもそう思いました。

タイムラグがあればあるだけ後回しになる。
という事で…
話を戻しまして、
今朝肉体改造必要だと思った私は、
今スグやれることをまずやりました。

<やる時のポイント>
・思い立ったら即行動
・今やれる分量で、無理しないのがポイント
・3分でもいい。短時間でも続ける事
・小さな継続を大切に。やったという事を積み重ねる。
・楽しい・気分が乗ることをやること

年明けも、来年1日からも特別ではない。
今やるという熱量のほうが特別。
健康な身体があるからこそ楽しくお仕事できると思うので短時間でもちいさな継続をやってみようと思います^^



番外編


で今日何やったかというと…

Instagramでもかなりの有名人。【ちぃさん(@chii158cm)】
YouTube動画がめちゃくちゃ面白い!
全身タイツだし、すでにキャプチャーが面白いですが…。
今朝は、【もつなべダンス】を楽しみましたよ!

他にもタオルを使ったダンスなど、面白く取り組めるものばかりなので
ぜひ皆様やってみてくださいね。

※いい動画なので、ご紹介したくURLシェアさせていただきました。
勝手な掲載をお許しくださいませ。

以上、今日はここまでー!

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