ひとり親としてはせめて子供が独り立ちするまで元気でいないといけない。
以前のように鬱に戻らない為に出来る限りのことはやっておきたい。

鬱だった当時(今も内服治療中だが)、色んな本を読んでできる限りのことはしてきた。
それらを体系的に学べたらと思い、次の学びに選んでみました。