水風呂まじで無理女だった私のサウログ① サウデビュ〜編🩷埼玉県の喜楽湯でした
やっぴぃ〜皆様こんばんは。
指出瑞貴です。
またいつか書きますw
こんなにもサウナサウナと、サウナ狂になりかけたような、一時期なっていたような?私ですが、（だからって毎週必ず◯回行く！みたいなルールなど作らないでいる私なのですが、、。行きたい時、行ける時に行く、マイペースタイプです笑）
ワタクシノサウナデビュー！は、友人に勧められ半ば強制的。笑
当時は暑いし冷たいし、何が良いんか?と思いながら、冷たい風呂に入れずギャーギャーしてしまったため、やや半ギレされながら、無理やり水風呂に入ったのを今でも覚えています。笑
サウデビュした2020年6月は、ベリショだったんだなぁーと今思い出す😂
水風呂入る時、髪を縛る必要もなきゃドライヤーも3分で完了！まじ楽でしたw
懐かしい〜
たまーにバッサリ切りたくなっちゃうなぁぁ
そんなこんな私のデビュー物語があったのが、埼玉県川口市にある“喜楽湯”。こちらにてサウナデビュー。でした笑
ちょうどねコロナ禍で、サウナ利用も予約制で貸し切りできるシステムが当時あって。
友人が予約したので、私含め何人かを呼んでくれたのです。
サウナラブの友達に、手取り足取りまあ色々教えてもらい行ってみよう〜みたいな軽い動機でした。
銭湯♨️屋さんの中にあるタイプの、サウナ。
昔ながらのお風呂屋さんって感じで、趣のある可愛かった印象。
まずは、エチケット・マナーとして、必ず体を洗う！洗うことによって、汚れを落とす事により汗も出やすいと！新情報👂！
へえー汗が出やすい！なるほどふむふむなんて、お得意の私のゲーらゲラ笑い、（ひどいゲラ笑いなのです。気になる方はYouTubeかインスタをご覧ください。。笑）
友人とワイワイしながら、言われるがままに洗い流し、軽く水滴をタオルで拭いて、
なんのためかもわからずサウナハットを渡され被り、いざサウナへ出陣〜〜！！！
入って2秒で、はい悲鳴ーーーー「ぎゃーぁーーーーーー無理ー暑い、ねえ、無理、鼻ぴりぴり？呼吸熱い、息吸えない、どうしたらいいのぉ？」うるさい早口ギャル発動。笑
粘膜が弱い人とかは、暑いサウナ室に入るとどうしても鼻の奥や、喉の奥がむずむず。。。
私の場合は、呼吸するたびに通る息が熱くて気持ち悪くなったの。これわかる人少なからずいるはず。。笑
この時、濡れたタオルを口元に当てておく、もしくは布マスクをすると軽減されるよ！と言われ、熱くて半泣き顔で濡れタオルあてたら、なんとまぁ…魔法なの？！
2秒くらいで息熱いのなくなったぁぁあ！！！のです。
このプチ裏技に、一気にサウナがしんどくないものとなり、さっきまでの息暑苦しさゼロ〜♪に
驚きでした。
笑っちゃったよね👩🏼🦰🌼🌼
喋りながら入れたので、割としっかり入れてて、なんだかんだ汗がじわじわ出てくる出てくる。
その後サウビギナーには試練が。。
“水風呂”です。
未だかつて入ったこと、いや、入れたこと、がなかった26歳、指出瑞貴。
なんなら、一生縁のないものと思ってました。
お風呂はあったかい、ゆっくり、じゅわ〜っと体感して休まる気持ちの良いものと思っていたので、冷たいお風呂って何よ?みたいな。😗
あちあちのサ室を出て、ビー玉みたいな汗をくっつけた私が確かに求めるのは“冷”。
冷たい何かです。笑
体からは汗と共に、蒸気的な！私湯気だってるやば〜なんかヘロヘロ〜っていう感想は覚えています。
友人に、まずはおけ持って、水風呂をかけて！かけ水！と言われたのですが、指先が水風呂に触れただけで、絶望。ふぁぁーーーー😭😭😭
「こんな冷たいのー？！無理〜ねえやだぁ〜」と言う、本当文句多いただのわがままギャル状態。笑
つべこべ言わずに、早く！かけ水して！とピシャリ言われたのですが、なんだか勇気のなかった私。。😣😣🙂↕️
こんなあちあちボディに、ギンギンの水をぶっかけていいんか？いやいや無理なんだがぁ！
なんて心の中で、私が2人、葛藤してましたw
結果、水シャワーでいいから浴びないとダメ！体調悪くなるよ！と言われ、しぶしぶ冷たいシャワーをギャーギャー言いながらかけました。笑
外気浴スペースがあったので、タオルで水滴全て拭いて休憩へ。
おしゃべりな私も、すーっと静かになり、目を瞑り、すんっと休む。笑
自分の呼吸を感じながら、心臓の音に気づいたら、そよ風がやけに気持ちよく感じたり。
変な気持ちだったなー、神経が肌の外に出てきたんか?みたいな笑
しっかり休んだ後、うんうん気持ち良いな〜くらいのモチベで次2セット目。
サ室までは順調な流れ。しっかり汗も最高。
うんうんいい感じ〜と、私の試練はまたもや水風呂デス🔥
友人には、今度こそ入れよ、入りなさい！と圧をかけられました笑
チキンな私は、とりあえず汗を流すために水シャワー。ここまではわりと大丈夫。さっきできたしなぁと笑
でこの後、水風呂前で、本当入る入らないでおろおろ躊躇してると、友人に行け〜！！！！早く！とおこ😡な感じで言われ、行くしかない！と一瞬思えた隙に、足から恐る恐る入ってみました！
入れちゃいました！行けちゃったノリで！笑
思い切りの大切さ！！笑
無理無理ひぃ〜ひゃーわあぁあーの繰り返しで、脳内ぐちゃぐちゃでしたがなんとかお腹まで。
イケタワ🧊🧊🧊
私的には入れたことに感動と、お腹から下全てがギンギンに引き締まった感覚！何これ！笑
先ほどの流れでととのい椅子に寝そべると、扇風機のそよ風が強い？そして、やたらに気持ちよく感じてしまう。笑
不思議なもんです。
これだ！水風呂にみんなが入る理由。次は肩まで、と思い3セット目はちゃんと肩まで！
10秒と入ってられず出たけど🤣🤣
1日で、ぎゅっと成長しました。笑
慣れっこの友人は、すべての行動が静か。いつもあんなに私たちもゲラゲラ笑いはしゃぐのに、サウナタイムはしっとり女子。笑
さすがです。体についてる水滴の吹き方から、サ室内での黙想？瞑想？みたいな目の瞑り方、感じから、水風呂の入り方出方、スマートなのよ〜。
なんだかしっとりかっこいいな、と思ってしまいました。笑
そんなこんなで騒がしくサウナデビューをし、どっぷりハマっている女でございます🥰
この時は施設の印象よりも、自分が水風呂に入れて感動最高！ととのうはまだわからないけど、とりま最高！となり、サウナが不思議と好きになりました。（謎♡笑
恐れていた水風呂の大切さを、学べた日w
時たま、コーヒー牛乳を選択☕️🩷
そんなこんなで、
貸切サウナでサウナデビュー🈂️😛😛
贅沢デビューでした、感謝。
次からは、施設の感想もしっかり覚えて言えるはず。笑
どこの何を書こうかなー
カメラロール振り返るとサウナの記録だらけ🩷
また次の記事でお会いしましょう
ばいびぃ〜🩵🩵🌼