#50 noteを書き始めて50日になりました！

こんにちは　ゆーこです！

このnoteでは私が日々の生活や仕事で感じたことや考えたこと、ふと思い出した懐かしい記憶などを綴っていきます。

私自身の言語化スキル向上のために、
思考の整理＆もう一歩深く考えるために、
そして私の綴ったことがどこかの誰かのパワーになることを願って…😌

今日は記念すべき
noteを始めて50日目👏👏👏

しょうもないような内容ばかりだけど
まずは50日続けられた自分を褒めてあげようと思います！

50日続けて思うことは
・考えていることを言語化するのはとっても難しい
・自分、文章書くの下手やなぁ〜
・日々、たいしてあまり考えずに過ごしてるんだな
・自分の芯のところの気持ちはずっと変わってないのかもしれない

変化としては
・SNSをあまり見なくなった(そんなに意識はしていないけど、なんかつい開いちゃうというのが無くなった)
・今までより一歩深く考えてみよう、頭の中でまとめてみよう、と思うようになった
・皆さんのnoteをお尋ねして、いろんな考え(職種等関係なく)に触れることができた
・自分を大切にできるようになった(気がする)

……………

まだまだ言語化していくことは大変だと感じますが
半強制的に毎日noteを書く！と自分を追い込んでアウトプットする場があるということは、私が日々のバランスを保つために良い作用を与えている気がします。

自分のことをオープンにしていくのは苦手、という理由？言い訳？で
出来事は話しても、そこに自分の意見や感情を乗っけるということをあまりしないのですが
それゆえ自分自身と全然向き合ってなかったんだろうなって思います。

勢いで駆け抜けていったり、日々を回すためにバタバタ過ごす時間も楽しいけど、こうやって自分自身と向き合って言語化して、という作業は私の土台作りになっている気がします。

………………

明日から1,2週間は、臨床でキーになるイベントごとが多いから気合い入れつつ
週末にはスポーツ観戦や新年会などプライベートのイベントを全力で楽しみつつ
だいぶエネルギーも充電されたから自己研鑽や院外での活動も気合いいれてやってこー！