【夫の不倫✖️再構築成功例】サレ妻さん、頑張らないを頑張って！
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
不倫発覚した時期が
近付いてきた。
不倫発覚から、そろそろ1年。
怖い..あの日が来るのが。
去年の今頃は
夫は不倫脳真っ只中だった。
去年の結婚記念日は
心に一生の傷を負ってしまった。
あの日が来るのが怖い。
そう思うと眠れないよ..
苦しいよ..
そんな感情で支配され
過呼吸に苦しむ日々が増える。
眠れない日々も増える。
次の日は仕事だと
分かっているのに、
寝なきゃと思うと寝れない。
こんな思いを
していませんか？
2021年9月に夫の不倫が発覚。
2022年6月～9月までは
収まりかけていたフラバが
再発してくるし毎日。
今日のお話は、
当時の私の対処法のお話…
今はそんな日々も懐かしい..
・繰り返すフラバの理由
数日寝付けない日々が続き、
それでも仕事には
行かなきゃいけないと
自分を奮い立たせる。
まるで、サレラリ期。
「一旦落ち着いたはずなのに..」
という感情が
「夫にはもう頼れない」
という我慢に繋がる。
理由は自分でも分かってた。
結婚記念日が近づいている。
発覚した日も近付いている。
怖い..あの日を迎えることが。
でも、こんな不安もあった。
「毎年、この時期は苦しむの？」
「毎年、こんなの繰り返すの？」
「もういい加減、嫌だ！！」
だってもう散々
不倫について振り返った。
自分の感情だって知れたし、
不倫についても学んだ。
私は何に対して不安なの？
何がしたいの？
そう、自分に言い聞かせた。
そこで、気付いた本心。
「やっぱり夫の気持ちが
ちゃんと知りたい。」
「それを避けては
通れないんだ。」
いつもの目が覚める
発覚時間の夜中の2時。
思い立った様に夫にキスをし
抱き締めてくれた夫に泣きつく。
発覚日は毎月
手紙をくれる約束なのに..
その日..2022.6.22.は
手紙をくれなかった。
欲しいと言っていた
質問の答えをくれずに
寝てしまった夫。
わかっていたけど..
夫にとっては限界なんだと。
でも、もう私自身も
耐えられなかった。
「一日一つでも
答えられないの？
まだ向き合えないぐらい
難しい質問なの？」
そう泣きながら訴えた。
「わかったよ」
そう言って
5：30ぐらいまでかかり
全ての返事をくれたのです。
切ない思いに駆られます。
・フラバの克服に不可欠なもの
夫が手紙を書いている間
負の感情で眠れない。
それでも、向き合ってくれる
その姿勢が嬉しかった。
そして、内容を見た時、
「ようやく過去から解放される」
と安堵したのを覚えています。
以下、手紙の内容です。
・夫にとっての性行為とは？
セックスは
最大の愛情表現のように
思っていたけど、それは違う。
だから老後も喧嘩しようが、
一緒にいられる。
愛＝セックス
セックス≠愛は成立する。
・不倫相手との性行為とは？
不倫の時のセックスは、
当時は舞い上がってたけど、
記憶に残らない程度のもので、
性欲8：他2ぐらいのものだった。
・私との性行為とは？
詩織に対してのセックスは、
性欲2：他8って感じで、
性欲は減ってきている。
したい時もあるけど、したいだけで
襲ったり触ったりしようとは、
あまり思わない。
好きだと伝えるためだったり、
詩織がそうして欲しそうな時に
したいと思う。
・今は他の女性をどう思うか？
他の人に対しては
抱きたいと思うことも、
好意を持つことも
全くなくなった。
他の人とする行為は、
満たされないし、
する意味もなけりゃ価値もない。
性欲のはけ口でしかない。
・今でも仮想世界で生きたいのか？
仮想世界は楽しいとは違って、
どんな自分でもいられる
楽な空間だった。
どんな自分でもいられて、
自尊心の誇大にも付き合える。
けど所詮、仮想は仮想。
・不倫相手にあって私にはないもの。
不倫相手にあって
詩織にないものは、強いて言えば、
悪い所は深く見ないこと。
夫婦ではそれは不可能だから。
・何故、私と一緒にいるのか？
詩織を好きだから
詩織じゃなきゃダメで、
今までの全てを踏まえて、
俺を正しい道に引けるのは、
詩織しかいない。
子供たちとも
一緒にいたいから、
ここにいたい。
不倫された妻が
苦しくて仕方がないのは
過去の自分を
否定し続けること。
不倫シタ夫が
自分の罪を認めず、
自己防衛を繰り返し、
逃げ続けること。
不倫シタ夫が、
●何故、不倫をしたのか？
●不倫相手に何を求めたのか？
●不倫相手と妻の違い。
といった、妻が知りたいことを
振り返らずに逃げ続ける。
その行為自体が、
妻のフラバを繰り返させる。
自分への否定を止められずに
苦しみ続けるんです。
その苦しみは想像を絶するものでした。
・無料プレゼント情報
いかがでしたでしょうか？
夫に不倫された後に
半年近く夫を責め続けた私。
それでも、どうしても
上手くいかない夫婦関係。
少しずつ、自分で自分を
制御するようになりました。
医学的知識を存分に使い、
過呼吸や動悸に対処した。
それでも、どうしても
自分では対処できないこと。
それが、過去の自分の否定。
不倫脳を理解しても尚、
夫が認めてくれなければ、
夫が不倫を恋愛だと
言い続けてしまえば、
妻の心の傷は癒えないんです。
夫と生きていきたい。
その一心で
頑張り続けたあなた。
自分自身の思考の癖も知り、
不倫の仕組みやフラバの対処法も
学び続けて尚苦しいあなた。
その原因は、
不倫シタ夫があなたに
向かっていないから。
不倫シタ夫が
現実逃避をのらりくらりと
繰り返していく中で、
あなた自身が過去のあなたを
否定し続けてしまう。
それが苦しくて
フラッシュバックは
繰り返されているんです。
「もう、無理だよ！」
「私は、もう頑張れない！」
「いい加減、向き合ってほしい！」
そう声をあげていいんです。
これまで、散々不倫シタ夫の為に
頑張ってきたのだから、
もう、頑張らなくていいんです。
その声を聞いた夫が
どうするのか？
その結果次第で、
夫婦再構築を諦める。
そう決意することも
あなたの心を守る為に
必要なんですよ。
｢自己肯定心理学｣で
あなたの傷ついた心を癒しながら..
｢アドラー心理学｣で
あなたを前向きな人生へ導きます。
これからの人生において
自分軸で人生を楽しむ方法を
本気で知りたいと感じているなら
▶︎夫婦再構築の考え方
▶︎フラバの対応方法
▶︎感情コントロール法
などなど、
今の苦しみを解消できる効果的な方法
が盛り沢山の公式LINEプレゼントを
ぜひ受け取ってくださいね。
＼登録から数日間の毎日配信／
🎁豪華7大特典🎁
その後も定期的に
プライベートで感じたことを
笑顔に変換する
具体的な思考法を配信中！
🔻🔻🔻
カウンセリングに関しましては、
ZOOMで行っておりますが、
初めての方にも分かりやすいように
ご説明動画も用意しておりますので、
気軽にお聞きいただければと思います。