【夫の不倫✖️再構築成功例】今ある不安は消す必要はない！？
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
フラッシュバックを起こす度、
夫に嫌な顔をされるようになる。
またか..
なんなのよ..
そんなに責めたいか..
違うのにっ！
そんなんじゃないのにっ！
どうしてわかってくれないの？
どうして寄り添ってくれないの？
そんな思いを抱える内に、
「自分だけなのかな？」
「こんなにしつこいのは
私が何かの病気なのかな？」
そんな風に自分を責めてしまう。
そんな経験ありませんか？
私は夫の不倫発覚から
半年以上はその想いを抱え
苦しみ続けました。
その時は
自分がおかしいのだと
本気で思っていた。
だって、夫がそう言うから。
私の中での夫の存在は
絶対的なもので
常に夫の軸で動いていたから。
今日は、そんなお話..
恐怖でしかありませんね..
・フラッシュバックに犯された毎日
夫の不倫していた期間
2021年4月～9月まで
愛する夫の裏切りの事実は
私をどん底に突き落とした。
2021年10月〜12月
毎日働かなければいけない。
子供達に気付かれてはいけない。
笑顔でいなければいけない。
辛くて死にたくて
カウンセリングにも通った。
PTSDと言われEMDRという
治療を受けた。
治療は苦しいものでもあり
泣き叫ぶぐらい取り乱し
涙を流しながら
どうして裏切ったの？
信じてたのに！
大好きだったのに！
何が悪かったの？
嫌だよ！行かないで！！
私なんかいらない！
私なんか死ねばいい！
そう泣き叫びました。
そんなカウンセリングも
私の根底を治してくれることは
一切なくて夫の罪悪感を
強めただけに過ぎなかった。
夫婦カウンセリングとして
共に通うこと計4回。
いつまでも立ち直れない私
罪悪感に打ちひしがれる夫。
夜にフラバを起こした時は、
汗をかきながら震え
赤ん坊のように丸まり
耳を押さえながら
うわ〜！
どうして？
なんで？
行かないで！
やだ！！！
と叫びながら泣き喚いた。
すぐに過呼吸を起こし
起きる日々。
仕事中であろうと何だろうと
苦しいと思ったら会いに行く。
夜は叩き起こしてでも
疑問を聞き出す。
話し合っても
受け止めてくれない日は
窓から飛び降りようとした。
タオルで自ら首を絞めた。
夫に力づくで制止されても
振り払うぐらいの力で
締め続けた。
そんな日々が嘘かの様に
今は穏やかな日々。
一日で持ち直せるようになりました。
・不安は消すのではなく受け容れる
この記事を見て下さる
あなたも上記のような日は
きっとあるはず。
その度に、冒頭にあるような
やり取りをして傷つく。
自分を責め苦しみ
他のサレ妻さんのブログを読む。
そうして、
自分だけではないと
一瞬は安堵するも
変わらない日々への不安。
きっとみんな同じ。
いくら「サレ妻あるある」
だからと言って、
いつ終わるのか分からない
不安はあなたの心を蝕む。
いくらカウンセリングを受けて
その場限りの治療をしても
睡眠導入剤で睡眠を促しても
不安なものは不安だし
恐怖心は消えません。
ましてや、同じような女性の
お話を聞いて同調しても
あなたの苦しみは消えない。
じゃあ、どうして
今の私は平穏な生活を
送っているのか？
それはね、
今抱いている不安が
何なのかを深掘りし続け
1つずつ解消していったから。
✔もう一度不倫されたら？
✔もし離婚されたら？
✔フラバが一生続いたら？
そんな、今抱いている不安を
全部洗い出して考え、
自分で納得し落とし込んだ。
もちろん、納得するためには
それ相応の時間は必要だけれど、
一つ一つ丁寧に細分化して
考えていけば落とし込めた。
自分がカウンセラーとしての
学びを続けることで、
自分の苦しみを自分で癒し
一歩ずつ前に進むことが出来た。
日々落ち着いていく私を
見守るように優しくなる夫。
気付けば二人で穏やかな日々を
送れるようになっていたんです。
手を繋ぎ抱きしめてくれる夫。
・無料プレゼント情報
いかがでしたでしょうか？
なぜ、サレ妻だった私が
カウンセラーになったのか
その謎が解けたかなと思います。
●フラッシュバックに寄り添う夫
●自暴自棄にならない夫
●逃避しない夫
不倫シタ夫がみんな
上記のような夫だったら
良かったかもしれない。
■自分だけで苦しめる時間
■離婚しても許される環境
■繕わずに過ごせる家庭
不倫サレた妻の環境が
上記のような環境だったら
良かったかもしれない。
でも、私は違った。
夫の罪悪感を刺激してはいけない。
仕事を休むわけにはいかない。
両親に弱音を吐いてはいけない。
そんな環境で
敏感に周囲の空気を感じ取る。
当時の私が生き抜くためには
自分自身が学ぶ他、なかった。
あなたが、
✔恵まれた環境にいて
✔我慢する必要がなくて
✔ご主人も受け止めてくれる
そんな状況なら、
私のような存在は必要ない。
しっかり、周囲に甘えて
心の傷をゆっくり癒してほしい。
けれど、もし過去の私の様に
自分一人で何とかしなきゃ
いけないのだとしたら..
限界を迎える前に
一度だけでも、
お話しませんか？
｢自己肯定心理学｣で
あなたの傷ついた心を癒しながら..
｢アドラー心理学｣で
あなたを前向きな人生へ導きます。
これからの人生において
自分軸で人生を楽しむ方法を
本気で知りたいと感じているなら
▶︎夫婦再構築の考え方
▶︎フラバの対応方法
▶︎感情コントロール法
などなど、
今の苦しみを解消できる効果的な方法
が盛り沢山の公式LINEプレゼントを
ぜひ受け取ってくださいね。
＼登録から数日間の毎日配信／
🎁豪華7大特典🎁
その後も定期的に
プライベートで感じたことを
笑顔に変換する
具体的な思考法を配信中！
🔻🔻🔻
カウンセリングに関しましては、
ZOOMで行っておりますが、
初めての方にも分かりやすいように
ご説明動画も用意しておりますので、
気軽にお聞きいただければと思います。