【適応障害入院日記】みんなとたくさん笑えた日

89日目(休職14日目)

いつものルーティンをいつものようにこなしたが、
ぱっちり目が開いたまま一向に眠れる気配がしない。
0時半に頓服を飲んでみたが、それすら効かない。
2時半に追加の眠剤も飲んだが、全然仕事をしてくれない。
結局寝られたのは4時を過ぎてから。
不安なのだろう。理由はわかっている。

安心して過ごせる最後の日

眠くて眠くてふらふらだったが、午前はどうにかリワークへ。
今日は前からのスタッフさんだけの日。
すると朝のミーティング前にセンター長がやってきた。
火曜日はメンバーさんが多い曜日。ヘルプに来たようだった。
退院前でざわざわ落ち着かない私には、これ以上ない安心。
見慣れた2人の並び。言葉を交わさずにプログラムの準備をする姿。
ほっとする。ざわざわしていた気持ちがなぎていく。

午後も眠くて眠くて白目になりそうだったが、最後の作業療法へ。
3ヶ月で何個も作ってきたポンポンマスコット。
白ちゃん、黒ちゃん、いがぐりくん、はらぺこあおむし、マーブルきょうだい。
最初は退屈だと思っていたけど、やっぱり何かを作るのは楽しかったな。
知っているスタッフさんがいたのも安心できた。
3ヶ月ありがとう。

お風呂のあとは、紫くん、紫くんと仲のいい麻雀お姉さん、
この前バスが一緒だった中学生ちゃん、元リワーク・デイケアメンバーのHさんと
UNOとトランプをして過ごした。
やっぱりUNOは弱いんだな、私。
けど、Hさんの大富豪の弱さにはみんなで爆笑した。
クロミちゃんとジョージちゃんもギャラリーで笑ってた。

入院最後の夜、たくさん笑うことができた。
入院したから出会えた人たち。
明日、私と同じく退院する人もいれば、まだ入院が続く人もいる。
けど、楽しい思い出ができた場所になってよかった。
みんなにありがとう。

明日の午前中に退院。
お昼前には家に着くはず。
安心をくれた場所から出て行く。
とにかくありがとうをたくさん伝えよう。

今、私ができるのは「休む」こと。
できることを、一歩ずつ。
大丈夫だね。

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◯今日のご飯
朝食
・ご飯
・みそ汁
・いんげんの炒め物
・シュウマイ
・牛乳

昼食
・にゅうめん
・ちくわとがんもの煮物
・バナナ

夕食
・ご飯
・すまし汁
・鶏のガーリックソテー
・野菜炒め