タナカ32 痩せます（4日／221日）
今日 5:00の体重（昨日の頑張り）
87.8kg
（前日比：-0.2kg）
（スタート時から：-1.0kg）
グラフ（8/31までの理想体重への予定進路つき）
前日にやった運動
歩数：3761歩
運動：体調不良のため何もできず
前日にあったこと
・体調不良が続きますなあ。
・ジャンプ発売日。アンデラが戸塚先生病休のため休載。お体大事にされて欲しい。
・ワンピース新事実の洪水で少しついていけない。
・だるくてまた1記事しか書けず。始めたばかりだし1日2記事は書いて体に馴染ませたいんだけどなあ。
前日のよかった探し
会社でお手洗いに行ったらチャック全開だ。びっくりしたが、チャックを下ろす手間が省けたので「よかった」。
「よかった探し」は日々をハッピーにするなあ。