59.ブラックコーヒーを飲めるまであと一歩！
29歳になってやっと「コーヒー」を飲めるようになりました。
最近は、「カフェラテ」よりも「ドリップコーヒー」をよく注文します。
ただ「ブラック」はまだダメで、ミルクを入れないと飲めません。
でも、ドリップコーヒーを飲めるようになったとは、29歳にしてようやく大人になりました(笑)
社会人になってから「カフェラテ」を飲めるように
大学生の時まで、コーヒー飲料を飲めませんでした。
ブラックコーヒーはもちろんのこと、比較的飲みやすいカフェラテやカフェオレ、カフェモカも苦手でした。
コーヒーの香りは好きだったので、飲みたいけど飲めないもどかしさ。
紅茶かティーラテばかり飲んでましたね。
何回か「今度こそは！」とチャレンジして飲んでみたものの、激マズ！という表情をしていました(笑)
ただ、社会人になってから、眠気覚ましのために我慢しながら「カフェラテ」を頑張って飲み続けていると…いつの間にか好みの味になっていました。
慣れなんでしょうか。
好きになってからは、ティーラテ派からカフェラテ派に。
カフェラテよりもドリップコーヒーの方がカフェインが強い？
カフェラテ生活を続けていたのですが、「なんだかカフェインが足りないな〜もっと強めの欲しいな〜」と感じるようになり、ブラックコーヒーを飲んでみることに。
やはり激マズ！笑
ミルクを追加してみよう、ということでミルクを追加したところ、案外美味しいことに気づきました。
（「ミルク」は牛乳やヴィーガンミルクであり、「コーヒーフレッシュ」ではありません。「コーヒーフレッシュ」の主成分が「植物性油脂」ということを知ってから摂らないようになりました…。）
それから、【ドリップコーヒー＋ミルク】生活を続けています。
この飲み方の方が、頭が冴えている感覚があり、コーヒーの良い香りも楽しめて結構好きです。
カフェインをもっと欲しいと思って、その選択をしたのも、「カフェラテよりもドリップコーヒーの方がカフェイン量が多い」ということを知ったからでした。
参考ですが、セブンイレブンのコーヒーのカフェイン量まとめた表を見つけました。
お客様相談室「SEVEN CAFÉ（セブンカフェ）のコーヒーやカフェラテに含まれるカフェインの量を教えてください」
カフェラテよりも、断然アイスコーヒーやホットコーヒーの方がカフェイン量多い！
カフェラテだと気持ちが落ち着く感覚があって、なぜか調べてみたことがあるのですが、牛乳が入っていると癒し効果が発揮されるそうです。
それから、集中したい時や気合いを入れたい時は「ドリップコーヒー」、ゆっくり気持ちを落ち着かせたい時などは「カフェラテ」を選択するようになりました。
それでも「ブラックコーヒー」を飲めるようになりたい！
ということで、引き続き【ドリップコーヒー＋ミルク】生活を続けつつ、少しずつブラックコーヒーを取り入れる生活をして、味覚の訓練をしています(笑)
早く大人になりきりたい29歳。笑
ブラックコーヒーを好きになったら、またここで報告できればと思います。
お楽しみに。