自分のこと
noteに色々書く前に自分のことをまとめてみた。
特定されないように気をつけよう…
名前の意味
これまでの経緯
自分の過食行動
好きなこと
嫌いなこと
これからしたいこと
名前の意味
お肉を愛したいの（お肉🥩）は自分のお肉のこと🤭
５年くらいまでは、とんでもなく太っていた。しかしながら、食生活と運動で、今標準に近い体重になってきた😘
２年前くらいから、ストレスと共に過食が出現。今や太るのがとても怖くなっている。仕事とプライベートのストレスから逃れるために過食をして、太るストレスを溜めるという負のループ状態😡
そこから、少しでも抜け出すには、ストレスの対処法も変えるのも大事だけど、過食した自分をまあ仕方ないと受け入れる気持ちも必要かなと思って、この名前をつけてみたの🤭これまでの経緯
看護師として勤務歴あり。
当時は大変な時もあり、辛い時もあったけど、何より患者さんや頼りになる仲間もたくさんいたので、とても良い経験だった😊（無視するヲンナとかなんだこいつは‼️っていうヲトコ等いたけれど）
その後保健師へ転職。
初めは、看護師と違うことにすご〜く戸惑ってすご〜く苦しかったけど、少しずつ楽しいなと思っていた😊
ところが！異動後は、色々な闇やら世間の狭さやらを知ってしまってもうパニック😡ついでに、身内の健康危機問題、自身の恋愛問題も重なり、去年はもう記憶がほとんどありません😊夢の記憶と床で体が不潔のまま寝てるor過食で気持ち悪うっていうシーンしか浮かばない🚿
やっとこさ、２月から２回目の復帰をして、どうなるのやら、また過食つらあ…時期に戻るのか⁉️いや🤢戻りたくない😭
そんなこんなで、今に至りますm(__)m自分の過食行動
ひとしきり食べると落ち着く‼️特に甘いものと小麦系🍞🍫🧁イヤーー‼️
そのあとは、罪悪感から、歩かなきゃ…走らなきゃ…（走るの苦手無理😭）という焦りが出てくるが、出てくるだけ…😡
調子が悪い時はそのまま、風呂キャンセル界隈民となり、リビングで寝る。自分の膨れた体を見たくないのよね🛁
良い時は、お風呂に入れる。偉い👏でも、鏡見れない。運動とか掃除とかもできちゃう時もある。偉〜い👏好きなこと
温泉旅行
美味しいものを食べること（罪悪感なしに‼️）
実家の犬🐕に顔舐められること嫌いなこと
噂話
人の評価を聞くこと、人の目👀
高圧的な態度〜🦑これからしたいこと
自分と同じような人の力になりたい💪
身体と心が疲れる前に自分も周りの人にも休んでほしい💪
自分の頭の整理をするついでにひとりでも救われたらイイナア
どうやったら、うまくnoteを使えるのかしら…勉強が必要だわね😈